INHALA Y EXHALA Javier

La ansiedad se puede manifestar de diferentes maneras, descubre que puedes hacer para vivir libre de este tormentoso sentir...

Te sientes aburrido, no encuentras nada apasionante con lo cual llenar tus horas y has perdido la capacidad para experimentar sensaciones agradables...entonces, este episodio es para ti 👏🏼

Hablemos del miedo, pero sobre todo de lo que hay del otro lado de ese miedo… ¿Qué sería de tu vida si aprendieras a regular esos miedos?

¿Estás dispuesto, dispuesta a recibir las maravillas que la vida quiere darte? Entonces atrévete a soltar.
En el episodio de hoy te hablaré de la valentía de soltar…para recibir

¿TE SIENTES ESTRESADO? Escucha el episodio de hoy y dale un relax a tu vida, las sugerencias que te doy te servirán mucho.

¿Conoces los beneficios que la meditación le aporta a tu salud física, mental y espiritual? En este episodio te lo diré,  también te daré claves importantes para empezar esta hermosa práctica de sanación.