Ngomongin Diri Rofi Hadikusumah

Berkespektasi akan sesuatu? Harus siap gagal juga ya.

Kegagalan adalah hal yang paling sulit diterima dan bikin stres berat. Apa yang harus dilakukan? 

Simak obrolan saya bersama Betris yang dahulu saat masa pandemi, dan belajar untuk merantau, kena PHK. 

Bagaimana dia harus menjalani kehidupan setelahnya untuk bangkit ya?

Biasanya ketika ada rasa cemas apa yang dilakukan? 

Umumnya akan menghindari ya... Apakah rasa cemas itu hilang? Mari cari tahu apa sebenarnya yang harus dilakukan

Adakah kejadian yang bikin hati dag dig dug, bahkan ampe keringet dingin. Bisa dibilang kondisi itu identik sama rasa cemas.

Di episode kali ini, gw ingin berbagi POV tentang rasa cemas. Apa sih kecemasan itu, dan bagaimana kecemasan itu agar tidak menganggu?

"Haduh Kena Mental Nih"!

Hari ini istilah kesehatan mental tidak setabu dulu, dan sudah memasyarakat. Tapi apakah kita menyadari seperti apa mental yang sehat dan tidak? jangan sampai kita keliru memahami kondisi kita, atau berlebihan dalam menilai. Edisi kali ini, kita ngobrolin dan memaknai kesehatan mental dari berbagai sudut pandang. Supaya mental kita stabil dan ga labil

Ngomongin Diri! Apakah podcast ini sama dengan kita ngomongin orang orang? Ada filosofi dan proses tersendiri menemukan nama podcast ini. Selamat berkenalan dengan kami, Podcast Ngomongin Diri, supaya lebih kenal dengan diri sendiri