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Inspira Ação na Rede Inspira Ação na Rede
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- Health & Fitness
O objetivo é divulgar informações e estratégias sobre parar de fumar para o público em geral. O projeto Inspira Ação é ação de extensão da Universidade Federal do Ceará-UFC e realiza tratamento do tabagismo no Hospital Universitário Walter Cantídio-HUWC. O Inspira Ação na Rede é o braço online deste projeto.
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Resumo dos podcasts do Manual 1.
Nesse episódio recapitulamos brevemente os assuntos abordados nos podcasts do Manual 1.
Link do Manual 1 do Participante em PDF:
https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1 -
Manual 1 - Entender por que se fuma e como isso afeta a saúde. Parte 7: Métodos para parar de fumar.
Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os diversos métodos utilizados para se parar de fumar.
Link do Manual 1 do Participante em PDF:
https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1 -
Manual 1 - Entender por que se fuma e como isso afeta a saúde. Parte 6: Ambivalência e balança motivacional.
Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os conceitos de ambivalência e balança motivacional.
Link do Manual 1 do Participante em PDF:
https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1 -
Manual 1 - Entender por que se fuma e como isso afeta a saúde. Parte 5: Tipos de dependência.
Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os diferentes tipos de dependência que podem estar presentes no indivíduo tabagista.
Link do Manual 1 do Participante em PDF:
https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1 -
Manual 1 - Entender por que se fuma e como isso afeta a saúde. Parte 4: Teste sobre aspectos da dependência tabágica.
Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre um teste que aborda aspectos da dependência tabágica e posteriormente é feita uma análise dos possíveis resultados do teste.
Link do Manual 1 do Participante em PDF:
https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1 -
Manual 1 - Entender por que se fuma e como isso afeta a saúde. Parte 3: Efeitos da nicotina.
Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os efeitos da nicotina.
Link do Manual 1 do Participante em PDF:
https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1