2 episodes

Me presento, soy Lidia, farmacéutica-ortopeda, coach personal y nutrional.
Estoy aquí para hablarte de Salud y compartir contigo tips y herramientas muy prácticas para que construyas hábitos alimenticios saludables.
Además, aprenderás sobre Coaching, Inteligencia Emocional, Mindful eating y otras muchas curiosidades.
Nutri-emocional-mente es una nueva manera de hacer Nutrición; inteligente, creativa y divertida.

Empezamos ;)


lidia.farmacoach@gmail.com

Nutri-emocinal-mente. Nutrición + Coaching Lidia Barrajón Blanco

    • Health & Fitness

Me presento, soy Lidia, farmacéutica-ortopeda, coach personal y nutrional.
Estoy aquí para hablarte de Salud y compartir contigo tips y herramientas muy prácticas para que construyas hábitos alimenticios saludables.
Además, aprenderás sobre Coaching, Inteligencia Emocional, Mindful eating y otras muchas curiosidades.
Nutri-emocional-mente es una nueva manera de hacer Nutrición; inteligente, creativa y divertida.

Empezamos ;)


lidia.farmacoach@gmail.com

    Meditación de la respiración

    Meditación de la respiración

    Entrena la atención plena con esta práctica de meditación, en la que se pone la atención en la respiración, como anclaje al momento presente.

    • 6 min
    Nutri-emocinal-mente. Nutrición + Coaching (Trailer)

    Nutri-emocinal-mente. Nutrición + Coaching (Trailer)

    • 40 sec

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
自习室 STUDY ROOM
不好惹的娃娃脸
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
The Mindset Mentor
Rob Dial
The Mindvalley Show with Vishen
Mindvalley