18 min

O životě s LR Health & Beauty s Pavlou Šmídovou - chytré stravování s LR Radio Helou!

    • Health & Fitness

Noční směna. Odpolední směna. Běžná směna přes den. Jíst musíte, ať je na hodinkách jakýkoliv čas - jenže co vaše vnitřní biologické hodiny? Co váš žaludek, chutě, nemoc, únava... Pavla hledala cestu, jak zbytečně nevyhazovat peníze za sladkosti z automatu, přemýšlela čím nahradit například knedlíky na noční směně... a to řešení našla! A navíc ještě zhubla, víc v dnešní epizodě.

Další informace hledejte na www.helou.cz

Noční směna. Odpolední směna. Běžná směna přes den. Jíst musíte, ať je na hodinkách jakýkoliv čas - jenže co vaše vnitřní biologické hodiny? Co váš žaludek, chutě, nemoc, únava... Pavla hledala cestu, jak zbytečně nevyhazovat peníze za sladkosti z automatu, přemýšlela čím nahradit například knedlíky na noční směně... a to řešení našla! A navíc ještě zhubla, víc v dnešní epizodě.

Další informace hledejte na www.helou.cz

18 min

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
The Mindset Mentor
Rob Dial
50+TALK
全國最大熟齡媒體50+
The School of Greatness
Lewis Howes