![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
23 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Objętość trenigowa. Michał Piechos
-
- Nutrition
Jaka jest właściwa objętość, oraz częstotliwość treningu, aby uzyskać optymalne efekty.
Jaka jest właściwa objętość, oraz częstotliwość treningu, aby uzyskać optymalne efekty.
23 min