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Saiba o que pode estar atrapalhando o seu emagrecimento
Não consegue emagrecer? Já fez de tudo e o peso ainda continua o mesmo? Então assista esse vídeo até o final e descubra o que você pode fazer para perder as gordurinhas.
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Gordura abdominal: saiba como se livrar delas
Se liga nas dicas do que você pode está fazendo para se livrar das gordurinhas abdominais. Vou te entregar uns segredinhos para te ajudar a chegar no seu objetivo, então assiste o vídeo até o final.
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Será que treinar com um parceiro é bom?
Neste vídeo vou te falar as vantagens e desvantagens de treinar com parceiro ou em grupo. Ficou curioso? Então não deixa de conferir esse vídeo. Abraço e tamo junto comunidade PesoFIT! . . .
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Sexo e atividade física: aumente o seu desempenho
O tema de hoje desperta muita curiosidade e polêmica. Mas será mesmo que O SEXO AJUDA NO EMAGRECIMENTO? Você vai descobrir no final do vídeo.
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Será que é possível emagrecer dormindo?
Neste vídeo falo sobre a importância da qualidade do sono e como pequenas mudanças na sua rotina podem melhorar a sua noite de sono.
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Como não engordar nas festas de finais de ano?
Quer saber como? Se liga no vídeo!
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