Síndrome de Burnout Ruta Interior

El síndrome del Burnout es una respuesta de nuestro cuerpo a situaciones de estrés prolongado en el ámbito laboral. Muchos profesionales padecen este síndrome teniendo como consecuencia un deterioro en la calidad de su trabajo, de sus relaciones, y por lo tanto, de su calidad de vida. Conocer a profundidad qué es el Burnout e identificar las posibles causas asociadas a la aparición de esta enfermedad es algo fundamental para que los profesionales pongan en marcha estrategias de afrontamiento positivo, tales como: desarrollar hábitos y comportamientos preventivos; reconocer las primeras señales de aviso y saber cómo actuar; gestionar las situaciones estresantes del día a día. Este aprendizaje permite conocer y adoptar las medidas que minimizan el impacto del síndrome de Burnout en las organizaciones. Es por esta razón que en este episodio estaremos tocando este tema tan interesante.