SREČKA podkast Ines Pusovnik

V mesecu maju sem lansirala svoj nov tečaj "Fermentiraj kot Srečka", v katerem korak za korakom skupaj ustvarjamo fermentirane dobrote po svojem okusu. Če bi se rada naučila pripraviti kislo zelje, kimchi, fermentirano poletno solato, kefir, kokosov jogurt in ostale fermentirane izdelke se priduži tečaju. 3



V 5.epizodi sem gostila Anjo Korenč, umetniško direktorico pri priznani marketinški agenciji. Z več kot 10 letnimi izkušnjami v oblikovanju embalaže in blagovnih znamk, Anja ustvarja vizualne izkušnje, ki krepijo blagovne znamke. Kot predavateljica in mentorica pa deli svoje znanje z naslednjo generacijo ustvarjalcev. 



Anja Korenč -Instagram: https://www.instagram.com/theanjakorenc/ -TikTok: https://www.tiktok.com/@anjakorenc 



Ines Pusovnik -Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/ -Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podcast/ -TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka 



Snemalec Štefan Kovač: -Instagram: https://www.instagram.com/kovacstefan_/ -spletna stran: https://www.kovacvisuals.com 



Nov podcast bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h.

Se poslušamo prihodnjič,

Objem, Ines 

Gostja 4. epizode je Pia Hrovat, ki je doktorica dentalne medicine, terapevtka medicinske hipnoze, zaključila pa je tudi podiplomski študij na temo hormonov in anti-age medicine.

V pogovoru sva se dotaknili tematik:


Nihanje krvnega sladkorja in vpliv na zdravje,
Zakaj diete ne delujejo,
Anti-age medicina,
Medicinska hipnoza,
Zdravje zob in vpliv na celostfno zdravje,...



Pia Hrovat

-Instagram: https://www.instagram.com/nasmeh.zdravju/?hl=en

-spletna stran: https://nasmeh-zdravju.si



Ines Pusovnik

-Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/

-Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podcast/

-TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka



Snemalec Štefan Kovač:

-Instagram: https://www.instagram.com/kovacstefan_/

-spletna stran: https://www.kovacvisuals.com



Nov video bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h. 



Se gledamo prihodnjič, 

Objem, 

Ines

Podpornik današnje epizode je Ministrstvo za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano. Z velikim veseljem podprem njihovo iniciativo, ki se glasi “EKOLOŠKO + LOKALNO = IDEALNO”.

Sama se trudim večkrat izbrati ekološko lokalno hrano saj ima visoko vsebnost vitaminov, mineralov in drugih hranil. Pridelana je brez uporabe pesticidov, prav tako pa je njen transport do krožnika krajši. 🌍🌱🍎

🐓🥬Zemljevid na katerem lahko najdeš ekološko kmetijo v svoji okolici: https://www.nasasuperhrana.si/zemljev...

Tereza Poljanič je certificirana plant-based kuharica akademije Matthew Kenney Culinary Chef v Los Angelesu, učiteljica joge s certifikatom, lastnica blagovne znamke “Tereza’s choice”, popotnica & ne nazadnje izredno topla oseba s čudovito energijo. ❤️



Tereza Poljanič

-Instagram: https://www.instagram.com/terezas_choice/



Ines Pusovnik

-Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/

-Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podcast/

-TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka



Nov video bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h. 



Se gledamo prihodnjič, 

Objem, 

Ines

Urška Ahac je kineziologinja, nekdanja alpska smučarka, ljubiteljica narave in vzdržljvostnih športov. V pogovoru sva z Urško govorili o:


moči misli,
športu,
travmah,
meteristvu,
ženski cikličnosti,
neplodnosti,
genetiki,
delu na socialnih omrežjih,... 

Urško lahko spremljaš na njenem instagram profilu na katerem deli utrinke iz svojega aktivnega življenja s katerimi tudi mene pogosto motivira, da si vzamem čas zase in se odpravim v naravo. 

Urška Ahac instagram

Ines Pusovnik instagram

Srečka podcast instagram

Nov video bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h.

Se poslušamo prihodnjič,

Objem,

Ines

dr.Teja Klančič je znanstvenica na področju prehrane, metabolizma in genetike. Svoje znanje je nabirala pri nas in tudi v tujini. Dodiplomski študij je opravila na Škotskem, magistrirala je v Münchnu v Nemčiji in na koncu svoje izobraževanje zaključila še z doktoratom v Calgaryju v Kanadi. Med tem pa je opravljala tudi raziskave na sedežu Nase v Teksasu.

Pridobljeno znanje iz tujine danes deli na svojem Instagram profilu, kjer ozavešča predvsem o pomembnosti zdravja črevesja in mikrobioma.

V podcastu sva se dotaknili tem vezanih na:


zdravje črevesja,
pomembnost vlaknin in pestre prehrane,
spreminjanje črevesnih bakterij tekom nosečnosti,
fermentiranja & kaljenja,
umetnih sladil,...

dr.Teja Klančič
- Instagram: https://www.instagram.com/znanstvenica/

Ines Pusovnik:
-Instagram: https://www.instagram.com/svojasrecka/
-Instagram podcast: https://www.instagram.com/srecka.podc...
-TikTok: https://www.tiktok.com/@svoja_srecka?...

Nov video bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h.

Se poslušamo prihodnjič,
Objem,
Ines

Pozdravljeni v podcastu Srečka, kjer bomo raziskovali teme povezane z izboljšanjem kvalitete življenja. Vse od prehrane, življenjskega sloga, gibanja in kvalitetnih odnosov. Priduži se mi na poti odkrivanja skrivnosti do sreče.

Epizode bodo izhajale vsako 1. & 3. soboto v mesecu. Na YouTube kanalu pa si jih lahko ogledaš tudi v video obliki.

Premiera prve epizode bo 20.4.2024 ob 20h.

Objem,

Ines



Youtube: Svoja Srečka

Instagram podcast: @srecka.podcast

Instagram : @svojasrecka