29 episodes

Seja muito bem-vindo(a) !

A partir de hoje, pretendo compartilhar informações de qualidade com o intuito de ajudar você a ser mais crítico, cuidar do seu bem mais PRECIOSO e assim realizar todos os seus SONHOS.

Sejam críticos com o conteúdo que compartilho também , questionem e saibam que sempre existe opiniões diferentes. O respeito de opiniões alheias é um dos pilares do canal.

Todos os tópicos que irei abordar, são baseadas nos meus anos de estudos (desde 2007) e experiências vividas na prática (até os dias atuais).

No próximo podcast irei abordar os 5 pilares da longevidade, se você pretende VIVER MAIS e MELHOR não perca esse vídeo, nele irei propor reflexões para que você realize mudanças significativas em seu dia a dia e ganha mais saúde e bem estar.

INSTAGRAM:
@rodolfovieira18

Viva MAIS & MELHOR Rodolfo Vieira

    • Health & Fitness

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A partir de hoje, pretendo compartilhar informações de qualidade com o intuito de ajudar você a ser mais crítico, cuidar do seu bem mais PRECIOSO e assim realizar todos os seus SONHOS.

Sejam críticos com o conteúdo que compartilho também , questionem e saibam que sempre existe opiniões diferentes. O respeito de opiniões alheias é um dos pilares do canal.

Todos os tópicos que irei abordar, são baseadas nos meus anos de estudos (desde 2007) e experiências vividas na prática (até os dias atuais).

No próximo podcast irei abordar os 5 pilares da longevidade, se você pretende VIVER MAIS e MELHOR não perca esse vídeo, nele irei propor reflexões para que você realize mudanças significativas em seu dia a dia e ganha mais saúde e bem estar.

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    Entrevista Rodolfo Vieira

    Entrevista Rodolfo Vieira

    Entrevista Completa Rodolfo Vieira

    • 3 min
    Rodolfo Vieira

    Rodolfo Vieira

    Rodolfo Vieira

    • 3 min
    A VERDADE SOBRE os 5 passos da OXIDAÇÃO queima GORDURA

    A VERDADE SOBRE os 5 passos da OXIDAÇÃO queima GORDURA

    Chega que ser iludido (a), é nesse episódio que você descobrirá a VERDADE SOBRE os 5 passos que acontecem para OXIDARMOS a gordura que está armazenada em nosso corpo.É isso mesmo, OXIDAÇÃO é o nome do processo fisiológico que erradamente foi popularizado como "QUEIMA GORDURA", você vai entender nesse episódio que não EXISTEM MILAGRES, mas também que é possível sim, atingir seus objetivos de forma saudável e duradoura.Lembre-se, cuidar dos 5 pilares da longevidade é fundamental para que você atinja todos os seus objetivos e elimine para sempre o excesso de gordura que tanto te incomoda.Te conscientizar, esse é um dos objetivos, sabendo A VERDADE SOBRE os 5 passos da oxidação de gordura, irá te ajudar a não cair na CILADAS que mencionamos no último episódio e FOCAR apenas no que realmente da resultado.

    • 9 min
    FUJA dessas 5 CILADAS se quiser perder barriga !

    FUJA dessas 5 CILADAS se quiser perder barriga !

    Se você CANSOU de cair nas inúmeras CILADAS para perder barriga, assista esse episódio, você irá conhecer às 5 CILADAS que vendem para perder barriga.Exatamente, FUJA dessas 5 CILADAS se quiser perder barriga, principalmente agora que faltam apenas 49 dias para o verão o que mais iremos ver são as falsas propagandas, que iludem as pessoas para resultados rápidos e milagrosos.Repare, próximo ao verão você será bombardeado de todos os lados com propagandas emocionais, e vendendo milagres para perder a barriga e chegar no verão com o melhor shape da sua vida, mas CALMA, estou aqui e te ajudarei a FUGIR dessas 5 CILADAS.Além de não te ajudar efetivamente na OXIDAÇÃO DE GORDURA (esse é o termo certo para queimar gordura), alguns utilizam remédios que podem causar dependência. Portanto, assista esse episódio e lembre-se eu quero te ajudar a viver MAIS & MELHOR.

    • 11 min
    ESPECIAL 3 Melhores SmartWatchs de 2020

    ESPECIAL 3 Melhores SmartWatchs de 2020

    Se você NÃO tem dinheiro ou não quer comprar um Apple Watch, assista esse episódio, nele você irá conhecer 3 opções de SmartWatchs para dar aquele upgrade nos seus treinos.Sim, eles fazem toda diferença para mensurar nossos treinos e performance, entretanto existem relógios muito caros, é o caso do Apple Watch, pensando nisso conheça 3 modelos de SmartWatchs para todos os bolsos.A tecnologia dos SmartWatchs é extraordinária e vale muito a pena, por isso, recomendo que você conheça os 3 modelos que irei citar nesse episódio e escolha o que mais te agrada, seja mais adequando ao seu tipo de treino, mais combina com você e principalmente com seu budget (orçamento).Lembre-se, eu quero te ajudar a cuidar do seu bem mais PRECIOSO, para viver MAIS & MELHOR.

    • 9 min
    ESPECIAL Os 3 Melhores SmartBands de 2020 !

    ESPECIAL Os 3 Melhores SmartBands de 2020 !

    Se você NÃO tem dinheiro ou não quer comprar um Apple Watch, assista esse episódio, nele você irá conhecer 3 opções de Smartbands para dar aquele upgrade nos seus treinos.Sim, eles fazem toda diferença para mensurar nossos treinos e performance, entretanto existem relógios muito caros, é o caso do Apple Watch, pensando nisso conheça 3 modelos de Smartbands para todos os bolsos.A tecnologia dos Smartbands é extraordinária e vale muito a pena, por isso, recomendo que você conheça os 3 modelos que irei citar nesse episódio e escolha o que mais te agrada, seja mais adequando ao seu tipo de treino, mais combina com você e principalmente com seu budget (orçamento).Lembre-se, eu quero te ajudar a cuidar do seu bem mais PRECIOSO, para viver MAIS & MELHOR.

    • 9 min

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