mehrpferdeliebe ...dein Podcast für ganzheitliches Pferdewissen & Mindset Coaching Uta Altenburg

In dieser neuen mehrpferdeliebe Podcast Folge erzähle ich dir warum du als Pferdemensch & Reiter*in unbedingt meditieren solltest und es so wichtig ist, dass du dich mit Achtsamkeit und Mindsetcoaching beschäftigst.

Du erfährst unter anderem:

- welche positiven Auswirkungen Meditation auf Körper, Geist & Seele hat
- wie Meditation dir hilft, damit du feiner und achtsamer beim Reiten und im Umgang mit deinem Pferd wirst
- warum es so wichtig ist, dass du dich mit deiner Atmung verbindest
- was dein Körperbewusstsein mit meditieren zu tun hat

Nimm dir ca. 45 Minuten Zeit für diese Folge in der ich mit dir zusammen auch eine schöne kurze Atemübung mache, ebenso wie eine angeleitete Meditation für mehr Körperbewusstsein am Ende der Folge.

Vielleicht inspiriert dich diese mehrpferdeliebe Podcast Folge dazu mit Meditation zu starten - dann mach am Besten mit beim mehrpferdeliebe Mediation Monday (#mehrpferdeliebemeditationmonday).

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören! Lass mir gerne eine Bewertung und einen Kommentar da. Und folge mir für mehr News zu Themen wie Achtsamkeit, Mindsetcoaching und holistischer Pferdetherapie auf Instagram sowie Facebook unter @mehrpferdeliebe.
Meine Online Kurse & Termine und weitere Infos zu meiner Arbeit mit Pferden findest du auf meiner Internetseite www.utaaltenburg.de

Alles Liebe für dich und dein Pferd, Uta von mehrpferdeliebe

In dieser mehrpferdeliebe Podcast Folge spreche ich über die 7 Hauptchakren deines Körpers, die sich in jedem Menschen "finden" lassen, genauso wie bei deinem Pferd und allen anderen Lebewesen. Ich erkläre dir:


was Chakren sind
wo sich diese im Organismus befinden
welches die 7 Hauptchakren sind
wofür diese stehen
wieso es wichtig ist diese in Harmonie zu bringen

Mit dieser Podcast Folge erlangst du Basiswissen über das spannende Thema "Chakra Balancing". Ich arbeite seit längerem damit bei Pferden und Menschen und bin immer wieder begeistert, wieviele Blockaden seelischer und körperlicher Art sich auflösen können, wenn wir in gutem Kontakt mit unseren Energiezentren sind, uns zu den entsprechenden Lebensthemen die richtigen Fragen (an uns stellen und an unserer Pferde) stellen, um Muster zu erkennen & aufzulösen, neue Erkenntnisse zu integrieren und persönlich zu wachsen. Chakren sind eines meiner absoluten Lieblingsthemen und ich freue mich, wenn du durch diese neue mehrpferdeliebe Podcast Folge schöne, wertvolle Impulse für dein Zusammensein mit deinem Pferd, und auch deinen ganz eigenen privaten Alltag erhältst.

Du möchtest tiefer eintauchen in die Thematik? Dann schau gerne unter www.utaaltenburg.de/termine vorbei. Dort findest du Kurse rund um das Thema "Chakra Balancing" für dich als Pferdemensch.

Folge mir gerne auf Instagram und Facebook unter @mehrpferdeliebe und schau dich auch gerne in meinem Online Shop um: https://www.utaaltenburg.de/mehrpferdeliebe/

Lass mir sehr gerne einen Kommentar zur Folge da, empfiehl diesen Podcast gerne weiter oder schreibe mir eine Mail an ua@utaaltenburg.de mit deinem Feedback.

Willkommen zu einer neuen mehrpferdeliebe Podcastfolge. In dieser Episode spreche ich darüber "Wie du besser mit Ängsten und Sorgen umgehen kannst".

70% meiner @mehrpferdeliebe Instagram Follower geben an, dass Ängste & Sorgen ein Thema sind, welches sie als Reiter*in beschäftigt.
Angst ist eine Emotion genauso wie Wut, Trauer, Freude, Liebe, Leichtigkeit. Sehr oft sind wir aber gefangen in einem immer wieder kehrenden Gedankenkarusell aus Ängsten und Sorgen und wissen nicht damit umzugehen. Oftmals stecken Erlebnisse in der Kindheit hinter unseren Ängsten, traumatische Erlebnisse, Unfälle mit oder ohne Pferd etc.

Diese Podcastfolge hilft dir dich bewusster mit dem Gefühl "Angst" auseinanderzusetzen, dir bewusst zu machen, wo deine Ängste herkommen, wo sich diese in deinem Körper manifestiert haben und mit welchen Tools du dich ganz aktiv auf den Weg machen kannst, um Angst und Sorgen als Teil deines Lebens anzunehmen, ohne diese überzubewerten oder dich zu kontrollieren. Die Episode hält für dich auch einen wunderschöne Mediation bereit, die dir helfen kann, Angst in Liebe zu verwandeln.

Ich freue mich, wenn dir diese neue Folge gefällt. Lass mir sehr gerne einen Kommentar da und eine Bewertung.
Empfiehl den Podcast gerne weiter, darüber freue mich sehr. Wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann folge mir auf Facebook und Instagram unter @mehrpferdeliebe und/oder besuche meine Internetseite www.mehrpferdeliebe.de sowie www.utaaltenburg.de

5 wichtige Facts über die Fütterung von Pferdekräutern

In dieser Folge des mehrpferdeliebe Podcasts geht es um Wissen rund um das korrekte Füttern von Kräutern fürs Pferd.
Du interessierst dich für grundlegende Informationen zu diesem Thema oder möchtest dein Know-How erweitern. Dann findest du in ca. 30 Minuten mehrpferdeliebe Podcast Inhalte zu diesen Schwerpunkten:

- Qualität von Pferdekräutern
- korrekte Aufbewahrung
- warum es sinnvoller ist Einzelkräuter zu füttern
- weshalb es wichtig ist, Inhaltsstoffe der Kräuter zu kennen und zu wissen wie man diese dosiert und korrekt anwendet
- wieso Phytotherapeutika entsprechend der therapeutischen Indikation gefüttert werden sollten
- was unsere Jahreszeiten mit der Auswahl an Kräutern fürs Pferd zu tun haben

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Episode, lass mir gerne einen Kommentar und eine Bewertung da! Wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann besuche meine Internetseite unter www.mehrpferdeliebe.de oder folge mir unter @mehrpferdeliebe auf Instagram und Facebook!

Du hast Fragen zum Inhalt? Dann kannst du mir auch gerne einen Nachricht schicken an uta@mehrpferdeliebe.de

Alles Gute für dich und dein Pferd und bis zu nächsten Folge! Uta von mehrpferdeliebe

In dieser Folge des mehrpferdeliebe Podcasts erfährst du wie du mit deinen Emotionen und Energien am Pferd umgehen kannst.
Diese Episode ist ein Mitschnitt der wöchentlichen Live Sprechstunde von Wolfgang und Christin Krischke "Frag die Krischkes". Hierzu war ich gemeinsam mit Chris Debski von "Pferde gesund bewegen" zu Gast, um vorher eingereichte Fragen zu beantworten.

In über 60 Minuten findest du viel Input zum entspannten Umgang mit Emotionen wie Wut und Unbeherrschtheit am Pferd und erhältst wertvolle Ratschläge für das Training deine Pferdes und die Pferdeausbildung. Profitiere in dieser Folge von 4 mal Expertenwissen Reitkunst, Pferdeausbildung, Pferdegesundheit und mentale Reiter-Fitness.

Ich freue mich, wenn dir diese Folge gefällt. Lass sehr gerne einen Kommentar und eine Bewertung da, empfiehl den mehrpferdeliebe Podcast auch sehr, sehr gerne weiter! Denn die Reiterwelt braucht noch mehrpferdliebe.

Du findest mehr zum mehrpferdeliebe Projekt unter www.mehrpferdeliebe.de und auf Instagram/Facebook unter @mehrpferdeliebe

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Infos zum Format "Frag die Krischkes" gibt es unter @hofreitschulebueckeburg zu finden, sowie https://akademie.hofreitschule.de (da findest du lehrreiche Online Kurse für dein Pferdetraining sowie alle Folgen der Live Sprechstunde). Geballtes Wissen rund um Pferdeanatomie gibt es bei Chris Debksi unter www.pferde-gesund-bewegen.de

Diese Episode deines mehrpferdeliebe Podcast zeigt dir wie du mit 5 kraftvollen Tools dich in deine mentale Power & Stärke als Reiter*in bringen kannst.

Erfahre welche Werkzeug du ab sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um dich besser mit dir und deiner inneren Welt zu verbinden, achtsamer mit dir zu sein.

Ich erzähle dir in dieser mehrpferdeliebe Podcastfolge wie dir die Arbeit mit dir selbst hilft, damit du deine Partnerschaft mit deinem Pferd auf ein neues Level voller Liebe, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Fokus heben kannst.

Die 5 Tools sind Meditation & Atmung, Energiearbeit, Visualisierung & inneres Bild, Manifestation,  Journaling.


Jedes davon ist kraftvoll für sich, alle zusammen können in ihrer täglichen Anwendung dich begleiten auf deinem individuellen Pferde- und Reiterweg!

Lerne in ca. 30 Minuten jede einzelne "Säule" für dein achtsames Reiter-Ich kennen.

Lass gerne ein Feedback zur Folge da - dafür bin ich unendlich dankbar -  und ich freue mich auf über Bewertungen! Erzähle anderen vom mehrpferdeliebe Podcast, denn es kann gar nicht genug Pferdeliebe in dieser Welt geben.

Mehr zu meiner Arbeit findest du auf www.mehrpferdeliebe.de und unter @mehrpferdeliebe auf Instagram/Facebook!

Danke, dass du mir zuhörst und alles Liebe für dich und dein Pferd, Uta von mehrpferdeliebe