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Podcast para la relajación, la calma y la paz interior.

Camino de la Sanación Francisco Saiz

    • Mental Health

Podcast para la relajación, la calma y la paz interior.

    Busca el tiempo para hacer lo que sientas. Podcast 784. Camino de la Sanación

    Busca el tiempo para hacer lo que sientas. Podcast 784. Camino de la Sanación

    En la vida moderna, a menudo nos encontramos atrapados en la rutina diaria, olvidando hacer una pausa para reflexionar sobre lo que realmente nos hace felices. Es esencial dedicar momentos para conectar con nuestro interior, permitiéndonos así sanar y crecer.
    Pero, ¿qué significa hacer lo que sientas? Se trata de conectar con nuestras emociones más profundas, aquello que nos hace sentir vivos, que nos llena de alegría y amor. Y eso está en nuestro interior.
    Medita: Visualiza que con cada inhalación, absorbes paz y claridad y con cada exhalación, liberas estrés y dudas.

    Francisco Saiz
    Comunicador en Camino de la Sanación
    franciscosaiz9@gmail.com

    Todo se puede sanar y todo se puede conseguir desde la relajación, la calma y la paz interior.
    Yo soy mi maestro.
    Reflexiona, piensa y actúa

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    • 5 min
    La educación del yo y del alma. Podcast 783. Camino de la Sanación

    La educación del yo y del alma. Podcast 783. Camino de la Sanación

    La educación del yo y del alma es un proceso continuo que busca desarrollar nuestro potencial interior. Se trata de un viaje de autodescubrimiento que nos lleva a comprender mejor nuestras emociones, pensamientos y creencias. A través de este proceso, podemos aprender a vivir en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
    Medita: La educación del yo y del alma, es el camino que nos lleva a nuestro autoconocimiento y a ser lo que realmente somos, amor. Somos amor.

    Francisco Saiz
    Comunicador en Camino de la Sanación
    franciscosaiz9@gmail.com

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    • 4 min
    Desaprender lo aprendido. Podcast 782. Camino de la Sanación

    Desaprender lo aprendido. Podcast 782. Camino de la Sanación

    ¿Qué significa desaprender? Desaprender es el proceso de eliminar o modificar creencias, hábitos o actitudes que ya no nos sirven o nos limitan.
    ¿Por qué es importante desaprender? Porque vivimos en un mundo cambiante, donde lo que ayer era válido hoy puede ser obsoleto o erróneo. Porque desaprender nos ayuda a adaptarnos, a crecer y a mejorar.
    ¿Cómo podemos desaprender? Sé curioso. Cuestiona lo que das por hecho, busca nuevas fuentes de información, aprende de otras perspectivas.
    Sé humilde. Reconoce que no lo sabes todo, que puedes equivocarte, que puedes cambiar de opinión. Sé valiente. Atrévete a salir de tu zona de confort, a probar cosas nuevas, a enfrentarte a tus miedos.
    Medita: Desaprender es el camino que transforma mi autoaprendizaje y mi evolución espiritual.

    Francisco Saiz
    Comunicador en Camino de la Sanación
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    • 5 min
    Cómo superar la dependencia emocional. Podcast 781. Camino de la Sanación

    Cómo superar la dependencia emocional. Podcast 781. Camino de la Sanación

    ¿Te sientes incapaz de estar solo? ¿Tu felicidad depende de lo que haga o diga tu pareja, tu familia o tus amigos? ¿Tienes miedo a perder a las personas que quieres? Entonces podrías sufrir dependencia emocional.
    La dependencia emocional es un patrón de comportamiento que se caracteriza por una necesidad excesiva de afecto, aprobación y atención de los demás. Las personas que la padecen tienen una baja autoestima, una gran inseguridad y un temor constante al abandono. Esto les lleva a establecer relaciones de pareja o sociales insanas, basadas en el apego y la sumisión. Por lo tanto, puede causar mucho sufrimiento, ansiedad y frustración. ¿Cómo superarla? Identificando tu dependencia emocional, reconociendo que tienes un problema y que necesitas cambiar. Además, está relacionada con una baja valoración de uno mismo, por lo que tienes que aprender a estar contigo mismo.
    Medita: Cree en ti, porque eres lo más maravilloso que ha creado el universo.

    Francisco Saiz
    Comunicador en Camino de la Sanación
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    • 5 min
    Cómo desbloquear tu potencial y atraer la abundancia a tu vida. Podcast 780. Camino de la Sanación

    Cómo desbloquear tu potencial y atraer la abundancia a tu vida. Podcast 780. Camino de la Sanación

    Hoy vamos a hablar de cómo desbloquear tu potencial y atraer la abundancia a tu vida.
    ¿Qué significa desbloquear tu potencial? Significa liberarte de las creencias, los miedos, las heridas y los bloqueos que te impiden expresar tu verdadero ser, tu esencia, tu luz. Desbloquear tu potencial significa reconocer y aceptar tu valor, tu propósito, tu misión. Desbloquear tu potencial significa vivir desde tu autenticidad, tu pasión, tu alegría.
    ¿Y qué es la abundancia? La abundancia es un estado de plenitud, de armonía, de equilibrio. La abundancia es saber que tienes todo lo que necesitas para ser feliz y que el universo te apoya y te provee de todo lo que deseas. La abundancia es sentirte agradecido por todo lo que tienes y por todo lo que eres, es compartir tu riqueza con los demás, desde el amor y la generosidad.
    Medita: Yo soy potencial, yo soy abundancia, yo soy sanación.

    Francisco Saiz
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    • 6 min
    Sin entusiasmo no soy nada. Podcast 779. Camino de la Sanación

    Sin entusiasmo no soy nada. Podcast 779. Camino de la Sanación

    Sin entusiasmo no soy nada, pero con entusiasmo somos capaces de todo. El entusiasmo es una emoción positiva que nos motiva a perseguir nuestros objetivos, a disfrutar de lo que hacemos y a superar todos los obstáculos. Sin entusiasmo, podemos caer en el aburrimiento, la apatía, la desesperanza o la depresión. En definitiva, nos da energía y alegría.
    Medita: Dite a ti mismo, yo soy la energía que me permite ser entusiasta para ser yo mismo siempre. Piensa cómo puedes incorporar este entusiasmo a tu vida cotidiana, a tus tareas, a tus relaciones, a tus desafíos.

    Francisco Saiz
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    • 5 min