8 min

ملخص كتاب المناطق الزرقاء - دان بوتن‪ر‬ بودكاست خير جليس

    • Education

في كتاب "المناطق الزرقاء" لدان بوتنر، يستكشف الكاتب أسرار العمر الطويل والصحة الجيدة في مناطق معينة حول العالم تعرف بـ "المناطق الزرقاء". يسلط الضوء على أربعة عوامل أساسية تميز هذه المناطق وتساهم في تحقيق هذا العمر الطويل والصحة الجيدة.

في كتاب "المناطق الزرقاء" لدان بوتنر، يستكشف الكاتب أسرار العمر الطويل والصحة الجيدة في مناطق معينة حول العالم تعرف بـ "المناطق الزرقاء". يسلط الضوء على أربعة عوامل أساسية تميز هذه المناطق وتساهم في تحقيق هذا العمر الطويل والصحة الجيدة.

8 min

Top Podcasts In Education

📚 Apprendre l'Anglais | Réviser pour le Bac, Université, TOEIC, IELTS, TOEFL 🎧
Cours d'Anglais | Révisions Lycée, Université, TOEIC, IELTS, TOEFL
Islam Spot
Islam Spot
Miracle Fajr Podcast
Miracle Fajr Podcast
Glow Up avec ton Deen Podcast
Meriam Mokhtari
Vivre Mieux : le podcast par Julien Kim
Julien Kim & l'école Vivre Mieux
Speak Out Loud In Silence
Sabir Speaks