21 min
#5 Strategien gegen Frustessen Endlich . Entspannt . Essen
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- Nutrition
Willst Du wissen, was Du akut gegen einen Frustessen-Anfall machen kannst?
In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du mit emotionalem Essen umgehen kannst und welche Strategien tatsächlich funktionieren.
Probiere es aus!
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