Despierta y Vive Tus Sueños Magloire Aguirre
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- Education
¿Deseas sentirte más segur@ y empoderad@? ¿Deseas navegar con mayor facilidad las dificultades diarias, el miedo y la incertidumbre? ¡Este es el lugar!
Los episodios incluyen enseñanzas y prácticas para crecimiento, entrevistas con invitados inspiradores sobre temas relacionados con el manejo de emociones, los pensamientos y su influencia en tu vida, el miedo, las relaciones, la incertidumbre, la resiliencia, el propósito de vida, cómo desarrollar una confianza inquebrantable, los sueños como guía interna y otros temas que podrían transformar tu vida.
- https://www.magloireaguirre.com/
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Ep 21. Del Burnout (agotamiento) a Manifestar tu Pasión (Charlas para Despertar, Soñar y Sanar) Despierta y Vive Tus Sueños
Charlas para Despertar, Soñar y Sanar. Nos
enfrentamos a momentos complejos en
nuestros diferentes roles. Situaciones que nos producen
miedo, incertidumbre, estrés, confusión y desesperación. En este episodio de Charlas para Despertar, Soñar y Sanar
nos acompaña Willem Bult (Emprendedor y Cofundador de Cloud Sangha) para hablar sobre este tema.
Exploraremos
*Cómo pasar del burnout y la sensación de insatisfacción a encontrar y
manifestar su pasión.
*Cómo
tus mayores intenciones se alinean con el universo para crear tu realidad.
*Cómo
el estar consciente en el momento presente te puede ayudar a superar los
altibajos de la vida.
*Los
beneficios de aprender a manejar las emociones.
*Cómo
disfrutar del viaje de la vida en medio del miedo a la incertidumbre.
*Tres
sencillas rutinas para apoyar tu bienestar.
https://youtu.be/F21iYl3pZjM/ Puedes ver el video de estas entrevistas en YouTube:
Despierta y Vive Tus Sueños @magloireaguirre
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Ep 20. Qué Hacer Cuando las Emociones te Abruman: Guía para el Manejo de Emociones (Enseñanzas y Prácticas Meditativas)
Enseñanzas y prácticas meditativas. Las emociones son parte de nuestra experiencia humana. Están siempre presentes. Cuando no somos conscientes de nuestras emociones, podemos quedar atrapados en su poder, reaccionando de manera automática, de forma habitual e impulsiva. Nos desconectamos de nuestra capacidad de responder de una mejor manera a lo que está sucediendo. Ser conscientes de nuestras emociones es la clave. Aprende cómo reconocerlas, identificarlas y manejarlas para que no te controlen. Meditación @ 21:34
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Ep 5. El Arte de la Meditación: Mitos y Verdades (por Luz Amparo Aguirre) (Vida Consciente)
Vida Consciente. La meditación de Mindfulness, a pesar de ser un tema que cada vez despierta más interés y que ha cobrado mayor importancia en el mundo occidental, sigue siendo desconocida para muchos. Este podcast está dedicado a explicar algunos de los mitos más comunes alrededor de este tema y lo que dicen los estudios.
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Ep 4. 6 Beneficios que Trae La Práctica de Cultivar Atención en el Momento Presente (Vida Consciente)
Vida Consciente. Podemos aprender nuevas maneras de relacionarnos y responder mejor a situaciones difíciles. Podemos cambiar nuestras reacciones automáticas y condicionadas. Conoce cómo cultivar paz y armonía en medio de las dificultades.
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Ep 3. Cómo Aceptarnos Como Somos (con imperfecciones) en un Mundo que Nos Incita a Ser Alguien Más (Vida Consciente)
Vida Consciente. Uno de los mayores temores es sentirse juzgado y rechazado. Este temor es tan fuerte que puede ser el mayor obstáculo para progresar y disfrutar la vida. Descubre cómo superar esa inseguridad.
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Ep 2. Cómo Meditar: Una Guía para Principiantes sobre la Meditación de Mindfulness (Vida Consciente)
Vida Consciente. Ante la incertidumbre, el miedo y la ansiedad pueden convertirse en una constante en nuestras vidas. Por eso, es importante cultivar cualidades que nos ayuden a navegar los desafíos diarios y utilizar recursos mentales que nos permitan desarrollar fortaleza y resiliencia. La meditación de Mindfulness (o atención plena) puede ayudar. Práctica incluida.