L'autodérision : apprendre à rire de soi pour mieux se foutre la paix La vie suffit !

J'ai souvent l'impression que les gens sont trop tendus pour rire d'eux-mêmes... Pourquoi est-ce qu'on se prend autant au sérieux concernant notre cheminement personnel et spirituel ? Comment apprendre à rire de soi et developper son autodérision ? Découvrez dans cet épisode comment l'humour dirigé vers soi-même peut devenir un outil de développement personnel puissant, nous aidant à naviguer à travers les turbulences de la vie avec légèreté et perspicacité.

L'autodérision, c'est le début de la sagesse !

Écoute cet épisode pour :


- Découvrir le pouvoir de l'autodérision dans votre développement personnel
- Découvrir comment rire de soi peut te permettre de developper ta confiance en toi, ton courage, et ton amour propre
- Comprendre comment cultiver l'autodérision, simplement au quotidien
- Revenir à une forme de développement personnel beaucoup plus détendue que "devenez la meilleure version de vous memes !"



Pour aller plus loin... (gratuitement)

Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞



Pour aller (encore) plus loin

Traverse ton ombre pour incarner ta lumière avec le programme Clair Obscur !



Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :

- Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs

- Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais



🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook