Respiration apaisante pour rayonner & évacuer les tensions (breathwork + visualisation‪)‬ La vie suffit !

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Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation.

Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement !





Écoute cet épisode pour :


- découvrir une pratique respiratoire qui permet d'apaiser ton système nerveux
- évacuer les petites tensions logées partout dans ton corps et te détendre
- rayonner (et faire un bain de lumière)
- retrouver le sourire et la sérénité !





Pour aller plus loin... (gratuitement)

Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast





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Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation.

Des milliers de personnes ont déjà transformé leur quotidien grâce à ces pratiques accessibles et guidées.





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Musique : Resonance of spirit de Remko Arentz©