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11. 20岁开始有养老焦虑了？而我们更想谈生命自由 N2会客厅 | 用声音分享有益之事
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【 本 期 亮 点 】
在“美”的领域，“初老”的年轻甚至拉到了25岁。笔者从事研究工作多年，看到过很多专业机构将35岁以上定义为“老龄/熟龄”人群，甚至25岁以上的女性都可能不在“年轻群体”的人群归类中。
当养老焦虑开始被越来越多的年轻人所关注，站在这个话题的反面，我们更想聊聊生命自由。
主要议题：
# 寿命渐长，却越发年轻化的养老焦虑和养老恐惧
# 要非常的费力，让自己看上去毫不费力
# 站在时间的维度，先认知到人生的第二黄金期
# 卸掉精神枷锁，对让自己焦虑的项目，逐一攻破
# 在各种社会标准中，锻造属于自己的自由灵魂
本期嘉宾
【从左到右】
赵林娜 (Linna Zhao)，N2播客主理人，趋势与文化研究人
赵园园 (Chloe Zhao)，N2播客主理人
张若玥 (Dorothy Zhang)，养老话题自媒体人
001
寿命渐长，却越发年轻化的
养老焦虑和养老恐惧
几乎所有人都有一个显性的共识，就是全球范围内寿命都相较于几十年前而言，有了明显的增长，比如四十年代的人均寿命是40岁左右，五六十年代是50岁左右，而到了2021年，中国人平均寿命已经到达了78岁，几乎多了小半个人生的生命时长。很多报道都在说全球人口的年龄仍在不断的增长，甚至到2100年，是有一些发达国家的人均寿命会到90岁。
但是，寿命增长的同时，却伴随一同生发出更多的养老焦虑。甚至，有些20来岁的年轻人也加入了关注养老问题的阵容。当然，关注长期目标是当代年轻人的成熟特色。但是如此年轻就产生老年焦虑的情绪，是否为时过早。
养老焦虑的产生，有很多因素，也有很多问题。但，在现实生活中，关注养老问题，或是为整个家庭在思考养老这件事的，却多为女性。社会期待也会把焦虑转嫁给女性。
关于“老龄”、“老年”、“衰老”，好像是零容忍的
在我们的社会中，对于年轻的状态和“美”的定义，是相对极端的。“美”好像应该是永远是青春的，它永远需要是鲜活的的，就像鲜花一样。很多关于老龄女性的评价是刻板的、甚至是负面的形容词。
现在的女孩儿们，从大学时期就开始抗衰老了，在“美”的领域，“初老”的年轻甚至拉到了25岁。笔者从事研究工作多年，看到过很多专业机构将35岁以上定义为“老龄/熟龄”人群，甚至25岁以上的女性都不在“年轻群体”的人群归类中。
人们对于女性不同状态的美，和不同的年龄阶段所展现风貌的多元性的欣赏，还未有广泛的认知。当“美”和“青春”只存在单一维度的标准时，除了永葆青春，永远鲜活，还有其他的选择吗？！那一定会非常的焦虑，因为岁月终会是流逝的。
要非常的费力，让自己看上去毫不费力。
一方面，外在标准要求“美”是永葆青春的，但另一方面，又要求女性要“优雅地老去”，要“接受衰老，与衰老共处”。
在笔者近期发布的一份研究中（
Wavemaker蔚迈中国与资生堂中国发布的《50+女性的9个关键词和美的倡议》
），我们采访的一些意识比较开放的“50岁以上的姐姐”们，她们都会接受和认可上面提到的心态，因为这是社会的共识。但是，实际上，她们非常的焦虑，也在非常用力地对抗着衰老，即便表面不能说。
比如我们会看到普遍保持一种不在意衰老的态度，每天要花很多的时间在脸上；比如因为要“自然”地美容，不敢明目张胆地选择医美，就需要用更多的美容产品，花更多的时间。
我们采访了一位重庆的姐姐，会说自己很淡然。然而，她的每一天一点也不淡然。我们发现她的家里有很多沙漏，时刻提醒
【 本 期 亮 点 】
在“美”的领域，“初老”的年轻甚至拉到了25岁。笔者从事研究工作多年，看到过很多专业机构将35岁以上定义为“老龄/熟龄”人群，甚至25岁以上的女性都可能不在“年轻群体”的人群归类中。
当养老焦虑开始被越来越多的年轻人所关注，站在这个话题的反面，我们更想聊聊生命自由。
主要议题：
# 寿命渐长，却越发年轻化的养老焦虑和养老恐惧
# 要非常的费力，让自己看上去毫不费力
# 站在时间的维度，先认知到人生的第二黄金期
# 卸掉精神枷锁，对让自己焦虑的项目，逐一攻破
# 在各种社会标准中，锻造属于自己的自由灵魂
本期嘉宾
【从左到右】
赵林娜 (Linna Zhao)，N2播客主理人，趋势与文化研究人
赵园园 (Chloe Zhao)，N2播客主理人
张若玥 (Dorothy Zhang)，养老话题自媒体人
001
寿命渐长，却越发年轻化的
养老焦虑和养老恐惧
几乎所有人都有一个显性的共识，就是全球范围内寿命都相较于几十年前而言，有了明显的增长，比如四十年代的人均寿命是40岁左右，五六十年代是50岁左右，而到了2021年，中国人平均寿命已经到达了78岁，几乎多了小半个人生的生命时长。很多报道都在说全球人口的年龄仍在不断的增长，甚至到2100年，是有一些发达国家的人均寿命会到90岁。
但是，寿命增长的同时，却伴随一同生发出更多的养老焦虑。甚至，有些20来岁的年轻人也加入了关注养老问题的阵容。当然，关注长期目标是当代年轻人的成熟特色。但是如此年轻就产生老年焦虑的情绪，是否为时过早。
养老焦虑的产生，有很多因素，也有很多问题。但，在现实生活中，关注养老问题，或是为整个家庭在思考养老这件事的，却多为女性。社会期待也会把焦虑转嫁给女性。
关于“老龄”、“老年”、“衰老”，好像是零容忍的
在我们的社会中，对于年轻的状态和“美”的定义，是相对极端的。“美”好像应该是永远是青春的，它永远需要是鲜活的的，就像鲜花一样。很多关于老龄女性的评价是刻板的、甚至是负面的形容词。
现在的女孩儿们，从大学时期就开始抗衰老了，在“美”的领域，“初老”的年轻甚至拉到了25岁。笔者从事研究工作多年，看到过很多专业机构将35岁以上定义为“老龄/熟龄”人群，甚至25岁以上的女性都不在“年轻群体”的人群归类中。
人们对于女性不同状态的美，和不同的年龄阶段所展现风貌的多元性的欣赏，还未有广泛的认知。当“美”和“青春”只存在单一维度的标准时，除了永葆青春，永远鲜活，还有其他的选择吗？！那一定会非常的焦虑，因为岁月终会是流逝的。
要非常的费力，让自己看上去毫不费力。
一方面，外在标准要求“美”是永葆青春的，但另一方面，又要求女性要“优雅地老去”，要“接受衰老，与衰老共处”。
在笔者近期发布的一份研究中（
Wavemaker蔚迈中国与资生堂中国发布的《50+女性的9个关键词和美的倡议》
），我们采访的一些意识比较开放的“50岁以上的姐姐”们，她们都会接受和认可上面提到的心态，因为这是社会的共识。但是，实际上，她们非常的焦虑，也在非常用力地对抗着衰老，即便表面不能说。
比如我们会看到普遍保持一种不在意衰老的态度，每天要花很多的时间在脸上；比如因为要“自然”地美容，不敢明目张胆地选择医美，就需要用更多的美容产品，花更多的时间。
我们采访了一位重庆的姐姐，会说自己很淡然。然而，她的每一天一点也不淡然。我们发现她的家里有很多沙漏，时刻提醒
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