3 episodes

A safe space to discuss about the really important things in life.

The Mindful Island Huong Giang Do

    • Health & Fitness

A safe space to discuss about the really important things in life.

    finding purpose: the other side of fear - phía bên kia nỗi sợ

    finding purpose: the other side of fear - phía bên kia nỗi sợ

    Đây là một ep rất đặc biệt với Giang, vì nó là một dấu mốc để recap lại toàn bộ hành trình của mình 2 năm vừa rồi. Hành trình bước qua rất nhiều những self-doubts, những nghi ngờ, những sợ hãi để chạm được đến inner calling của mình. Và chúc bạn cũng sẽ được nâng đỡ khi nghe episode lần này!

    Connect with me at:

    Instagram: https://www.instagram.com/huonggiang.od/
    Facebook: https://www.facebook.com/huonggiang.do0402/ 

    Support the show at: paypal.me/huonggiangdo

    • 41 min
    "vulnerability" - học cách trở nên yếu đuối

    "vulnerability" - học cách trở nên yếu đuối

    Đã bao lâu rồi bạn chưa ngồi lại với cảm xúc của mình, để lắng nghe những nỗi khổ niềm đau bên trong mình?
    Chúng ta có thể làm đủ mọi thứ ở bên ngoài, nhưng nếu chưa dành thời gian cho nỗi đau thì nỗi đau vẫn sẽ mãi mắc kẹt ở đó. Chỉ khi cho phép mình được yếu đuối, được buồn, được khóc, được giận,... sự chữa lành thật sự mới có thể xảy ra. 


    Connect with me at:
    Instagram: https://www.instagram.com/huonggiang.od/
    Facebook: https://www.facebook.com/huonggiang.do0402/ 
    Support the show at: paypal.me/huonggiangdo

    • 29 min
    nhận diện và giải phóng cảm xúc tiêu cực

    nhận diện và giải phóng cảm xúc tiêu cực

    You don't belong to your emotions, your emotions belong to you. They are just a part of what you truly are, a greater whole.

    Connect with me at:

    Instagram: https://www.instagram.com/huonggiang.od/
    Facebook: https://www.facebook.com/huonggiang.do0402/ 

    Support the show at: paypal.me/huonggiangdo

    • 22 min

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
Sweat Daily with Kayla Itsines
Storyglass
The School of Greatness
Lewis Howes
The Mindset Mentor
Rob Dial
Huberman Lab
Scicomm Media