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Lo spazio per condividere esperienze e imparare il significato delle emozioni.
10 minuti per trovare il potere dell'incontro con gli altri e della riscoperta della forza interiore, nonostante gli ostacoli della vita.

Imparo da m‪e‬ Chiara Gattuso

    • Mental Health

Lo spazio per condividere esperienze e imparare il significato delle emozioni.
10 minuti per trovare il potere dell'incontro con gli altri e della riscoperta della forza interiore, nonostante gli ostacoli della vita.

    Guarigione e consapevolezze | Imparo da me

    Guarigione e consapevolezze | Imparo da me

    Caro ascoltatore, 

    sono guarita! Ho vinto il linfoma e sono qui a darti coraggio per non smettere mai di credere in te stesso.

    E sono anche qui per raccontarti come ho vissuto le ultime settimane, tra ansia, paura e con la consapevolezza che d'ora in poi dovrò ascoltare il mio corpo in maniera diversa.

    Benvenuto in questa nuova puntata!

    • 14 min
    Andrà tutto bene - post terapia | Imparo da me

    Andrà tutto bene - post terapia | Imparo da me

    Coronavirus e fine terapia. Due situazioni molto simili che mettono alla prova la nostra pazienza e la nostra forza di rinascita.

    C'è tanta paura, ci sentiamo fragili ... e solo affrontando a testa alta la situazione, possiamo capire che tutto fa parte del gioco e noi siamo più forti.

    • 7 min
    Come affrontare la chemio | Imparo da me

    Come affrontare la chemio | Imparo da me

    Ecco riassunti i miei 5 consigli per affrontare la chemio, e non solo ;)

    Provate a metterli in pratica ogni giorno e vedrete come il tempo passerà in fretta e i dolori saranno l'ultima cosa a cui penserete.

    Poi, naturalmente, fatemi sapere!

    • 10 min
    Capelli | Imparo da me

    Capelli | Imparo da me

    Ecco il tanto temuto tema CAPELLI! Chi deve affrontare soprattutto la chemioterapia, deve fare i conti con i propri capelli.

    Ecco come io ho affrontato il problema e la mia esperienza, per dirvi di non scoraggiarvi. Questo sarà un piccolo ostacolo ma scoprirete che avete tantissima forza da non lasciarvi abbattere.

    Datevi solo tempo! Io per voi CI SONO!

    • 11 min
    Il potere del silenzio | Imparo da me

    Il potere del silenzio | Imparo da me

    Più di 6 mesi in completo silenzio.. non parlavo più? No, anzi! Mi ascoltavo!

    Questa è stata la mia vera cura durante il periodo di terapia. Tanti momenti di attesa che mi hanno permesso di fermarmi e pensare a me stessa. 

    Come potevo accettare tutto?

    Ascolta il podcast per sentire il mio punto di vista.

    • 10 min
    Una pausa e il ritorno a lottare | Imparo da me

    Una pausa e il ritorno a lottare | Imparo da me

    Questa è stata una pausa in occasione delle vacanze natalizie, ma soprattutto per ricaricarmi dalla fine della chemioterapia e iniziare alla grande la radioterapia.

    Cosa mi ha aiutato in questi mesi? Cosa mi ha dato la carica?

    Un piccolo aggiornamento per iniziare insieme a voi!

    • 9 min

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