Kunnon Tarinoita P&T Kuusankoski / Same-eYes Viihde
-
- Health & Fitness
30 päivän kuntokuurin aikana seurataan Minnan ja Arin matkaa ja elämäntapamuutosta, P & T Kuusankosken valmentajien Immon, Nooran ja Hetan opastuksella.
-
Kunnon Tarinoita - 30 päivää
Minnan ja Arin elämäntapamuutos on saavuttanut 30 päivän rajapyykin ja nyt on välitilinpäätöksen aika. Jakso kannattaa kuunnella loppuun, niin saat selville Immon lupaaman tarjouksen kaikille podcastin kuuntelijoille!
-
Kunnon Tarinoita - Viikko 4
Kuntokuuriin kuuluu myös pienet lipsahdukset ja notkahdukset, niin myös Minnalle ja Arille. Miten hyvin alkanut elämantapamuutos saadaan takaisin oikeille raiteille?
-
Kunnon Tarinoita - Viikko 3
Kunnon Tarinoita -podcastissa siirrytään hikiseen konkretiaan ja puhutaan elämäntapamuutoksen tavotteista ihan oikeilla numeroilla. Immo Hietakallion valmennuksessa Minna Ylén ja Ari Suutari kolmannen kuntoviikon tunnelmissa.
-
Kunnon Tarinoita - Viikko 2 vieraana Noora Huhtala
Kunnon Tarinoita -podcastin vieraana Noora Huhtala ja aiheeena palautuminen. Immo Hietakallion valmennuksessa Minna Ylén ja Ari Suutari ja toisen kuntoviikon tunnelmat.
-
Kunnon Tarinoita - Viikko 1
Vamos! Nyt jätetään salaatit väliin ja mennään suoraan itse pihviin. Kunnon Tarinoita -podcastin toisessa jaksossa kurkataan Minna Ylénin ja Ari Suutarin ruokalautaselle, tarkistetaan mitä salilla on tehty ja miten elämäntapamuutos on käynnistynyt.
-
Kunnon Tarinoita - Uusi Alku
Minna Ylén ja Ari Suutari aloittavat 30 päivän kuntokuurin ja matkan kohti aktiivista ja terveellistä elämäntapaa P&T Kuusankosken valmentajien opastuksella.