23 min
Quiero ser más Resiliente, ¿se puede? | 22 #SEFELIZHOY
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- Mental Health
¿Cómo enfrentas los momento difíciles de tu vida?
... por ejemplo…la muerte de un ser querido?, un despido?, una enfermedad difícil o una catástrofe?
¿Crees que te adaptas a esas circunstancias?
¿Te suena la palabra resiliencia?¿Sabes qué es?
¿Quieres aprender cómo ser una persona resiliente?
Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. Cuando pasa esto, y en la vida nos va a pasar probablemente varias veces, tenemos dos opciones: o dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos, es decir apostar por la resiliencia.
En este nuevo episodio veremos, como ya os imaginaréis, qué es la Resiliencia y cómo son las características de una persona resiliente, así que te animo a escucharnos hoy en #SÉFELIZHOY.
No de vas a arrepentir y además descubrirás cómo podemos ser más Resilientes, porque sí, claro que sí, la Resiliencia sí se puede mejorar.
¿Cómo enfrentas los momento difíciles de tu vida?
... por ejemplo…la muerte de un ser querido?, un despido?, una enfermedad difícil o una catástrofe?
¿Crees que te adaptas a esas circunstancias?
¿Te suena la palabra resiliencia?¿Sabes qué es?
¿Quieres aprender cómo ser una persona resiliente?
Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. Cuando pasa esto, y en la vida nos va a pasar probablemente varias veces, tenemos dos opciones: o dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos, es decir apostar por la resiliencia.
En este nuevo episodio veremos, como ya os imaginaréis, qué es la Resiliencia y cómo son las características de una persona resiliente, así que te animo a escucharnos hoy en #SÉFELIZHOY.
No de vas a arrepentir y además descubrirás cómo podemos ser más Resilientes, porque sí, claro que sí, la Resiliencia sí se puede mejorar.
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