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Difunde y promueve estilos de vida saludable mediante consejos, entrevistas o especiales

Salud en Movimiento Dulce Maria

    • Health & Fitness

Difunde y promueve estilos de vida saludable mediante consejos, entrevistas o especiales

    Caminar para mejorar la Salud

    Caminar para mejorar la Salud

    Beneficios que reporta a la salud, el caminar

    • 2 min
    Menos tiempo inactivo

    Menos tiempo inactivo

    Recomendaciones de expertos para dejar de ser inactivo

    • 1 min
    Cómo respiras mientras corres?

    Cómo respiras mientras corres?

    Respirar desde el diafragma para llenar y vaciar nuestros pulmones

    • 2 min
    Ejercicios funcionales

    Ejercicios funcionales

    Breve descripción de los ejercicios funcionales y sus beneficios

    • 1 min
    Salud Activa

    Salud Activa

    Mantener el equilibrio de manera consciente e inteligente de 4 pilares: descanso, nutrición, ejercicio y la higiene

    • 1 min
    Tener buena salud

    Tener buena salud

    Cómo se logra la buena salud?

    • 1 min
  • © Dulce Maria

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