Terapia Com Plantas - Energia que contagia‪.‬ Jô Caldas

A retomada do podcast TERAPIA COM PLANTAS - A ENERGIA QUE CONTAGIA Explicações do Porquê de não lançar outros episódios. O trabalho com aulas remotas tomou muito tempo em adaptações e estratégias para atender as necessidades de aprendizado do aluno. Nesse intervalo também havia a necessidade de cuidar do meu jardim vertical no meu quintal. O fato é que estou retornando ao podcast Terapia com plantas - a energia que contagia com novos episódios muito em breve.

A paixão por Plantas teve início com um pequeno galho em um pote de sorvete encontrado na rua quando voltava da escola. Trouxe-a para casa. Tratei de regar e dar atenção por alguns dias. Observeis que ela estava ganhando vida. O engraçado é que ficou só ela por um bom tempo. Depois consegui uma aloe vera, depois comprei umas mini rosas. Como minha casa é pequena, não possui jardim e o quintal é pequeno, decidi por fazer um cantinho vertical para minhas plantas. É importante explicar que a proximidade com a natureza se torna uma terapia. Isso porque as plantas não são apenas vegetais que possuem uma vasta espécie. Estudos apontam que quem tem o hábito de cuidar de plantas com frequência fica com sua essência renovada. Além de purificar o ar, elas tem o poder de ocupar nossa mente criando uma aspecto de leveza, relaxamento, levando nosso corpo a entrar em sintonia com o universo, afastando qualquer preocupação, angústia e até mesmo o medo. Conectar-se com a natureza, respirando o aroma a sua volta, olhar com mais carinho e montar um jardim em casa são algumas atitudes que trarão variados benefícios para nossa saúde. Isso porque a vitalidade das plantas distrai e relaxa nossa mente. Se você optou cuidar de plantas, mesmo que não ofereçam flores, só ele olhar para elas, contemplar seu formato, a cor de sua folhagem já te conduz para um processo meditativo e quando menos espera seu corpo já está relaxado, o tempo passando e as angústias, estresse, cansaço ou qualquer tipo de problema fica esquecido. O processo é um verdadeiro encantamento... Você respira...mexe na terra... Rega... Aprecia seu desenvolvimento... E não tem como não se apaixonar! Segundo o Professor da faculdade de psicologia da PUC - PR, Antonio Cardoso nosso estilo de vida atual nós prova muito desse contato com a natureza, a não ser em alguns períodos de férias, quando em suas escolhas de passeio se aproximam da natureza. É importante retomar nossa essência por meio de alternativas como o cultivo de plantas. Na visão do professor, as plantas se tornam coadjuvantes por promover sensação de bem estar e equilíbrio emocional.