Un día a la vez María Isabel Gonzales
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- Health & Fitness
Bienvenid@s a este podcast en donde hablaremos sobre el duelo y las herramientas que especialistas, investigadores y coachs recomiendan para atravesarlo. Este es un espacio para compartir experiencias, sin ánimo de decirte cómo deberías vivir un momento como este. La idea es ayudar y acompañar a quien pueda necesitarlo. Si estás viviendo un duelo o conoces a alguien que está pasando por el dolor de la pérdida, te invitamos a escucharnos. Quizás este pueda ser un punto de partida hacia un momento de mayor calma y sanación.
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Episodio 10. ¿Viuda, yo?
En este episodio escucharemos el testimonio de Rocío Orellana, una gran amiga de este podcast, quien nos comparte sus duelos y cómo el haberse quedado viuda a una edad temprana la llevó por caminos inesperados.
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@soloundialavez
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Presentación
Bienvenidos a un día a la vez! Este es un podcast que busca acompañar en el difícil momento del duelo a quien pueda necesitarlo. Contaremos con las voces de investigadores y especialistas que compartirán consejos y recomendaciones. También nos gustaría añadir que es un espacio en desarrollo y que no pretende decirle a nadie cómo vivir una pérdida, pues creemos que es un proceso muy personal. Nuestro objetivo es dejar de lado el tabú de hablar de la muerte, el dolor y la pérdida que a veces se mantiene alrededor de la partida de una persona, y poner al menos un grano de arena hacia la toma de conciencia alrededor de la salud mental de las personas que están en duelo.
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Episodio 9. Vivir con valentía y hasta el último minuto
En el episodio 9 de Un día a la vez escucharemos las voces y experiencias de la doula de fin de vida, Catalina Mahecha, y la tanatóloga, Ele Sipán, dos mujeres que cambiaron su visión de la vida al estar muy cerca de la muerte, de pacientes que ya no buscaban tratamientos, sino el descanso y el respeto de su voluntad. De niños que querían ser vistos como niños y no como pacientes, y de personas valientes que quisieron vivir hasta el último minuto y con las cuentas claras. Su consejo para vivir mejor es no esperar hasta el último momento para pensar en quiénes somos y qué es lo que realmente queremos de la vida.
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Episodio 8. Mi mamá se fue muy pronto
En este episodio de Un día a la vez escucharemos a Angie Díaz, una peruana radicada en la isla de Maui, en Hawái. Ella nos comparte su historia, habla de su mamá y de lo difícil que ha resultado en los últimos años vivir lejos de su familia. Para Angie el duelo ha llegado a su vida para cambiarla por completo.
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Episodio 7: ¿Cómo se transforma el dolor? Conoce la historia de Omar Gómez y su familia
Omar Gómez es el cofundador de una organización en Honduras a la que llamó Melanie Gissell Foundation y a través de la cual brinda acompañamiento a personas en el proceso de duelo. Su testimonio es fuerte, pero también es esperanzador. Él transformó el dolor de perder a una hija y la vida como la conocía en un acto de generosidad con los demás. ¿Cómo se hace eso? En este episodio conocerás su historia y sus consejos para atravesar este momento.
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Episodio 6. ¿Qué pasa cuando se acumulan los duelos?
Esta es la primera entrega de una serie de testimonios que tendremos en Un día a la vez y empezamos con la historia de Rocío Monzon. Ella es amiga y seguidora de este podcast y, tras nuestra invitación, se animó a grabar este episodio. Desde la ciudad de Adelaida, en Australia, nos cuenta cómo fueron llegando los duelos a su vida, empezando por dejar el Perú hace ya 9 años. Escucharla fue un privilegio y creo que muchos podrán sentirse acogidos en su relato.
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