Vai tas ir normāli? Latvijas Radio 1
-
- Health & Fitness
Psihiskajai veselībai veltīts podkāsts, kurā īsti terapeiti sarunājas ar reāliem cilvēkiem par viņu problēmām.
Podkāstu vada Kristiāna Lapiņa.
-
Laikus pamanīt pašnāvības draudus un iespējas mudināt mainīt lēmumu
Reizēm mēdz būt tik smagi, ka liekas, ka vienīgā izeja ir beigt dzīvi. Tomēr, ja cilvēks jau laikus saņem palīdzību, viņš, iespējams, pārskata savu lēmumu un viņu izdodas izglābt. Kā laikus pamanīt pašnāvības draudus, kā tos novērst un kā samazināt pašnāvības risku?
-
Atbalsts slimniekam un rūpes par slima cilvēka tuviniekiem
Kā atbalstīt cilvēku, kuru pārsteigusi slimība, un kā tuviniekiem rūpēties par sevi, lai saglabātu spēju būt kopā ar slimnieku? Vai hroniska slimība var ietekmēt arī apkārtējos - tos, kuri ir līdzās?
-
Kā mūsu psihoemocionālo komfortu ietekmē dažādi vides elementi?
Cik svarīga ir glezna, uz kuru skatāmies, glītā krūzīte uz rakstāmgalda un cik ļoti mūsu psihoemocionālo komfortu ietekmē dažādi vides elementi vai vides harmonijas pakāpe?
-
Kādas attiecības var saukt par toksiskām: kā tās atpazīt?
Kad attiecības var nosaukt par toksiskām? Kā var atpazīt toksiskas attiecības, kā no tādām izvairīties un ko darīt, ja mēs paši atrodamies šādās attiecībās?
-
Kā neļauties postošām domām, kas atņem spēku un motivāciju?
Kā atrast jēgu dzīvei un kā neļauties postošām domām, kas atņem spēku un motivāciju? Vai mazās lietas un norises, kas šķiet tik ikdienišķas, arī var dot jēgas un piepildītības izjūtu?
-
Dziļās pārliecības ietekmē mūsu dzīvi, lēmumus, to, kā mēs jūtamies
Pamatpārliecības, pašvērtējums... Kā mūsu dzīvi ietekmē tas, ko mēs domājam par sevi, citiem un pasauli? Kā dziļās pārliecības ietekmē mūsu dzīvi, lēmumus, to, kā mēs jūtamies?