Van Pijn naar Zijn Modita van Zummeren

In deze aflevering deel ik een heel aantal oefeningen die je in kunt zetten om op een gezonde manier om te gaan met woede.
 
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
 
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
 
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
 
 
* * *
#woede #razernij #emoties
 

In deze aflevering leg ik uit hoe een gevoel van veiligheid of onveiligheid ontstaat, en wat je kunt doen om het gevoel van veiligheid in jezelf te vergroten.
 
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
 
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
 
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
 
 
* * *
#veiligheid #trauma #traumaheling
 
 

In deze aflevering vertel ik over wat de waarde voor je bewustzijn en voor jouw relatie kan zijn als je geliefde twee relaties heeft.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
 
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
 
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
 
 
* * *
#relatie #relaties
 

In deze aflevering spreek ik over jaloezie.
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
 
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
 
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
 
 
* * *
#jaloezie #moditavanzummeren

In deze aflevering vertel ik over het belang van gezinstherapie bij anorexia.Ik lees ook een stukje voor uit mijn boek Honger naar Vervulling over de oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia en overgewicht. De link naar dit boek is: http://bit.ly/3OILmv3
 
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
 
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
 
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
 
 
* * *
#anorexia #anorexianervosa #eetproblemen #eetstoornis #moditavanzummeren

In deze aflevering vertel ik over hoe het contact maken met de beste versie van jezelf helpend is bij de heling van trauma.
 
* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.
 
* De boeken die ik geschreven heb zijn:
~ Depressie, een Opstap naar Geluk
~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
 
* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE
 
 
* * *
#trauma #traumaheling #moditavanzummeren