1 episodio

Feeling good

#1- N’ai plus peur Laetitia Mariaule

    • Salud y forma física

Feeling good

    N’aie plus peur

    N’aie plus peur

    N’oublie jamais que tu as le droit d’être toi. Tu as le droit d’être ce que l’on te reproche. C’est justement ça qui est interdit : le reproche. Tu es unique et personne ne peut te remplacer : ton corps, ta voix, ton odeur, ta gestuelle, tes mimiques, ton cœur et tes gènes sont uniques. Les particules qui forment ton enveloppe charnelle aussi, elles sont uniques. Elle te font toi. Et rien ni personne ne peut juger ça. Ne peut te juger toi. Alors, dis ce que tu penses haut et fort. Ou tout bas si tu préfères. Ris aux éclats, éclates en sanglots, danse, coure, vole, rampe, reste immobile, chante, nage, rêve. Vis. Vis à travers ce qui t’anime : fais des cookies, des rollers, du dessin, de la peinture, du sport. Ou ne fais rien. Fais tout ce qui te fait envie. Tout ce qui te fait vibrer. Tout ce qui te plaît et qui fait que c’est toi. Tes pensées, tes idées, ta créativité et tes espoirs, aussi, font que tu es toi. Tout ça n’est qu’à toi. C’est que TOI. Alors sois fier/e. De toi et de ce que tu es. Porte ce que tu veux, exprime-toi de toutes les façons possibles : ton look, tes engagements, tes actions. Tout. Aime qui tu veux, aussi. Mais aime de toutes tes tripes ! Offre toi à celles et ceux que tu ressens, avec qui tu vibres. Vis sans règles. La seule condition à cette façon de vivre, c’est d’être toi.

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