4 episodios
5 minutos para el Bienestar AILY GONZALEZ M.
-
- Salud y forma física
Tips y herramientas para el manejo de las emociones de manera positiva, logrando una vida en Bienestar.
-
Reinvención
Ejercicio para reinventarte sin perder tu foco y tu esencia, lograr tus metas y seguir siendo fiel a tus valores.
-
Jóvenes 2020 - Graduados en Resiliencia
Como entender y apoyar a ésta generación de jóvenes que les tocó vivir el ultimo año de colegio bajo una Pandemia mundial y graduarse digitalmente y por secretaría.
-
-
La Angustia
¿Qué es La Angustia?
Tips y Herramientas para controlarla y sobrellevarla de manera positiva.