Aliviando a Bagagem - Cuidando da Saúde Mental de Pastores Aliviando a Bagagem

Aqui iniciamos a primeira parte sobre o assunto.

Venha e comece a refletir sobre como as emoções feridas podem afetar a sua vida se não cuidadas.

Iniciamos uma série de reflexões que tivemos ao ler o livro:

Administre suas emoções da autora: Joyce Meyer.



Se você tem interesse em aprender um pouco mais sobre o universo das emoções, nos acompanhe nessa série de aulas.

Aqui começamos com o capitulo: Como não ser guiado pelos seus sentimentos


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Neste episódio finalizamos nossa discussão sobre o livro Andando com tanque vazio? Esperamos que tenha aproveitado junto conosco essa jornada. 

Aqui trazemos mais uma reflexão, neste episodio você poderá compreender a importância do desconforto, o quanto algumas situações acontecem e a partir disto poderemos evoluir. E já dizia um proverbio indiano "Águas mansas não fazem bons marinhos". Conforto não gera mudança.

Hoje dando continuidade ao capitulo 08, será abordado sobre a importância da atividade física, ter uma boa alimentação, recarregar diariamente e lutar pela família. 

Neste podcast abordaremos algumas reflexões retiradas do capítulo 08 do livro andando de tanque vazio.

Aqui falaremos sobre a necessidade de mudança de hábito, a importância de avaliarmos atentamente as escolhas que temos feito e os impactos disso em nossa saúde física, emocional e espiritual.

Aqui descrevemos 3 lições importantes como:

1. Não tentar compensar o tempo perdido;

2. Administre sua energia, seu tempo adequadamente;

3. Descanse;