Przystań Czułości - to CZUŁE rozmowy, które mogą pomóc w akceptacji, miłości siebie i naszego ciała‪.‬ Doriko Dorota Maria Komasa

Aloha, zapraszam na chwilę dla siebie, w przystani Czułości. To przestrzeń, w której rozmawiamy czule o cielesności. Tym razem o odpoczynku, o relaksie, o tym jak funkcjonuje nasz organizm i dlaczego tak trudno nam odpowiedzieć na pytanie "czuję, że odpoczywam gdy...?". Znajdziesz tu też wątek o pływaniu, a raczej odbijaniu się od jednej burty (przebodźcowania) do drugiej (odcięcia) i poszukiwaniu złotego środka. A w środku odcinka krótka praktyka, do której Cię zapraszam! Enjoy! Z Miłością, Doriko. Po więcej zapraszam na www.cialolubne.pl

W dzisiejszym nagraniu porozmawiamy m.in. o:

- samoświadomości i do czego jest nam ona potrzebna

- dlaczego samo doświadczenie ulgi w ciele, w życiu nie wystarczy, 

- co potrzebuję robić, aby dbać o siebie i odzyskiwać siebie kawałek po kawałku

- tym dlaczego warto poznawać swoje korzenie

- drodze do radości

- roli czułości do siebie

- mocy uzdrawiania jaką mamy w sobie

- przekierowaniu uwagi na to, co nasze ciało nam umożliwia. 



Dwa pytania do praktyki własnej:

- dzięki mojemu ciału, mogę...

- jestem dziś wdzięczna mojemu ciału za...

W związku z tym:

- dziś pozwalam sobie na... 



Dobrych odkryć Kochane, 

Doriko

Aloha, 

zapraszam Cię na relaksującą medytację, połączoną z wizualizacją. Podczas tego spotkania, będziesz miała/miał okazję odpocząć i doświadczyć spotkania z energią drzewa, zapuścić korzenie i poczuć puls Matki Ziemi. Wszyscy jesteśmy połączeni i możemy doświadczać tego uczucia jeśli tylko zatrzymamy się na chwilę i skierujemy naszą uwagę do wewnątrz. Wizualizacja pomaga nam zobaczyć i usłyszeć to, co czasami kryte w podświadomości, to ten cichy głos intuicji, to przestrzeń w której możemy doświadczać wglądów. A wraz z nimi uzyskać odpowiedzi na nurtujące nas pytania czy też świadomość tego, w jakim miejscu jesteśmy, co jest nam potrzebne, czego pragniemy, co nas zasila. Taki rodzaj wyciszenia, regeneracji może także wpłynąć korzystnie na przypływ energii kreatywności i twórczości. 

Serdecznie zapraszam. 

Więcej o mnie znajdziesz na stronie: www.dorotakomasa.pl, na facebooku: Kobiecy RUCH - w Świetle Pełni. Skontaktować się ze mną możesz poprzez maila: dorota@swiatlopelni.pl

Z miłością, 

Doriko

Dorota Maria Komasa

Aloha, zapraszam Cię do Nowego Cyklu podcastów, pt. "Przestrzeń Czułości". Tym razem proponuje Ci relaksację prowadzoną, medytację, która pozwoli Ci doświadczyć rozluźnienia i witalności w ciele.

O tym co jest pomiędzy i jak możesz wykorzystać ten czas. Jeśli nie PEŁNIA, jeśli nie NÓW, to co jest teraz? Gdzie jesteś? Jeśli nie na szczycie, nie w starym miejscu to może POMIĘDZY starym a nowym. Tam, gdzie zmienia się buty na dalszą drogę!

Aloha!

Hawajski Masaż Lomi Lomi Nui, jako praktyka uzdrawiania. Brzmi egzotycznie? Pozwól, że Ci opowiem :) Mam nadzieję, że dzięki temu podcastowi dowiesz się, czym jest ten masaż i dowiesz się, czy to forma relaksu dla Ciebie. 

Zapraszam!

Na masaż możesz umówić się tutaj