Amada (?!) Depressão. Mariana Westphal
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- Salud y forma física
Eu sou a Mari e tenho uma doença chamada depressão. Nesse podcast, eu falo um pouco sobre como é a minha vida, o quê eu sinto quando estou em crise e faço reflexões sobre o assunto. Tudo do ponto de vista empírico, nada técnico. Espero que esse projeto te ajude a entender alguém que vive com depressão ou, se você também tem essa doença, que você se sinta acolhido e entenda que não está sozinho.
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Depressão é incapacitante.
Nesse episódio eu conto a minha história, como fui diagnosticada e como eu me sinto culpada quando a depressão me derruba. No final, dicas para quem convive com alguém que sofre de depressão e uma mensagem pra quem tem essa doença: faça o que você consegue hoje, e lembre-se de que você não está sozinho.