37 episodios
AUTOCUIDADO - Apaixone-se por cuidar de si mesmo! Psicóloga Luciana Guedes Andrade
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- Salud y forma física
Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão.
"É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que iremos oferecer aos demais"
Auto cuidado - Transformando Vidas
Psicóloga Luciana Guedes
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*A Megera indomável e o futuro vão*
Texto escrito por Abigail Garcia.
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Texto: Charles Chaplin
Esse texto nos faz refletir para que sejamos capazes de nos amar mais, para sermos mais felizes.
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Ansiedade Social parte 2
Se exponha, mas procure pensar, sentir e agir. Saia do ciclo vicioso!