6 episodios
Autostima - Corso Base Enrico Gamba
-
- Salud y forma física
In questo mini corso online sull'Autostima potrai esplorare diversi aspetti di questa così importante caratteristica umana. Il dr. Enrico Gamba, psicologo e psicoterapeuta ci accompagna in un viaggio di comprensione e conoscenza su come cresce e si consolida una forte autostima nella vita ma anche su com'è caratterizzata una falsa o bassa autostima.
-
1 Le basi dell'autostima
Prima puntata del corso online sull'autostima del dr. Enrico Gamba.
In questa puntata il dr. Gamba parla delle base dell'autostima. Di quali siano le diverse componenti che vanno a costruire la nostra autostima. -
2 Le tante facce dell'autostima
Seconda puntata del corso online sull'autostima del dr. Enrico Gamba.
In questa puntata il dr. Gamba parla delle tante facce dell'autostima. -
3 I tratti di una forte autostima
Terza puntata del corso online sull'autostima.
In questo terzo podcast il dr. Gamba spiega alcuni tratti che contraddistinguono una persona che ha costruito una forte e radicata autostima nella sua vita. -
4 La falsa autostima
In questa quarta puntata del corso online sull'autostima il dr. Gamba spiega quali sono le caratteristiche di una falsa autostima.
-
5 La bassa autostima
In questo quinto incontro del corso base sull'autostima il dr. Enrico Gamba spiega quali siano le caratteristiche di una bassa autostima.
-
6 Come far crescere l'autostima
Ecco alcuni suggerimenti per far crescere sempre più una solida e radicata autostima.