5 episodios
Corona verslaan met Martin Martin de Jong
-
- Salud y forma física
Deze podcast gaat over “hoe kun je Corona verslaan” Corona treft ons allemaal, lichamelijk, economisch, geestelijk. In deze podcast inspireer ik je en geef ik je tips waar je vandaag nog iets mee kunt! Samen verslaan we Corona. Martinrudolfdejong@gmail.com
-
Reken af met STRESS de sluipmoordenaar!
Stress is funest, toch laten we deze sluipmoordenaar vaak te lang z’n gang gaan. Vandaag 7 tips om je te helpen je stress te reduceren. Www.coronaoverwinnen.nl
-
Hoe laad jij je accu op? Energie verbranden kennen we wel, maar hoe laden we op?
Vakantie is vaak een tijd van opladen. De vraag is, doen we het goede om opgeladen te zijn? Vandaag 3 tips om je accu op te laden. Mijn e-book is bijna af, schrijf je in op www.coronaoverwinnen.nl voor een gratis exemplaar. Insta: mart2207 Meer info of feedback, info@coronaoverwinnen.nl
-
Het MANAGEN VAN JE GELUK. Van levensbelang in tijden van ziekte en crisis.
Er komen bakken met ellende over ons heen elke dag. De media zaait angst, nieuwe golven van Corona komen op ons af, de economische situatie verslechtert. Hoe hou je jezelf positief. Vandaag een opbeurend verhaal met tips die echt werken. Martinrudolfdejong@gmail.com Instagram: mart2207
-
Welke gedachten geef je voorrang?
Vandaag neem ik je mee naar je gedachtenwereld. Welke gedachten geef je voorrang? Krijgt dat wat jij echt belangrijk vindt ook het beste van je tijd en aandacht?
-
Welkom bij Corona verslaan met Martin
Vandaag neem ik je mee naar een belangrijk onderdeel, namelijk, hoe deel je verdrietig en pijnlijk nieuws met je kinderen. Hoe oud ze ook zijn, ze hebben informatie nodig, maar wel afgestemd op hun leeftijd.