5 episodios
Creciendo desde dentro Elena Althea
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- Salud y forma física
Bienvenido a Creciendo desde dentro, el podcast de: @elena.althea
Este es un lugar para reflexionar y sobre todo crecer, donde se tratan temas de desarrollo personal y psicología. Si te apetece proponerme un tema puedes hacerlo a través de mi cuenta de instagram.
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Episodio 4: Se realista, lucha por tu sueño
En este episodio te cuento la verdad detrás de luchar por un sueño
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Episodio 3: Productividad
En este episodio analizamos las claves de la productividad para conseguir todo lo que nos propongamos con éxito.
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Episodio 2: El amor propio
Desarrollar y mantener un amor propio sano es la base para una vida feliz y para cualquier proyecto, ya sea a nivel emocional, profesional o personal. En este episodio analizamos su importancia y explicamos herramientas para poder disfrutarlo.
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Episodio 1: Construyendo Resiliencia
En este episodio analizamos el término resiliencia, de dónde viene, qué significa y cómo podemos desarrollarla.
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Introducción
Bienvenido al podcast de Elena Althea, un rincón para reflexionar y crecer. Cada semana habrá tres episodios nuevos esta temporada, en ellos trataremos temas que nos ayudarán a llevar la cuarentena lo mejor posible.
Namaste