9 episodios

Meditação para crianças - desafio de 7 dias na quarentena

Desafio 7 Dias - Meditação Para Crianças Fernanda

    • Salud y forma física

Meditação para crianças - desafio de 7 dias na quarentena

    Dia 7 - Pegue uma pedrinha!

    Dia 7 - Pegue uma pedrinha!

    Para o último dia vamos usar um cristal ou uma pedrinha para acompanhar a criança em uma bela despedida! Até logo, um ótimo relaxamento!

    • 11 min
    Dia 6 - As cores do nosso corpo

    Dia 6 - As cores do nosso corpo

    Explorando os chackras e mentalizando as cores. Vamos para nosso penúltimo dia de desafio!

    • 10 min
    Dia 5 - reconhecendo nossos sentimentos!

    Dia 5 - reconhecendo nossos sentimentos!

    O relaxamento e a meditação nos ajudam a acalmar a mente nos momentos de intensidade... vamos falar de sentimentos com as crianças e ensina las a reconhece los.

    • 7 min
    Dia 4 - Encontrar pessoas queridas

    Dia 4 - Encontrar pessoas queridas

    Na meditação de hoje vamos nos imaginar com pessoas que amamos e dormir com o coração cheio!

    • 6 min
    Dia 3 - Ação de amor

    Dia 3 - Ação de amor

    Mais um dia de relaxamento e de amor ao próximo! Vamos começar?

    • 6 min
    Dia 2 - Pegue um bichinho de pelúcia!

    Dia 2 - Pegue um bichinho de pelúcia!

    Para a prática de hoje a criança pode buscar um bichinho de pelúcia para se juntar a vocês! Aproveitem a meditação, bom relaxamento!

    • 4 min

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