E起Q幸福 臺灣芯福里情緒教育推廣協會
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【E起Q幸福】【EQ真心話】 學了EQ,老公說我變了 芯福里資深志工督導 夏慧珊 / 駱郁芬心理師
● 慧珊督導是什麼原因讓您決定加入志工行列? 在加入志工行列之前,您是怎麼樣的母親與太太呢?
● 這些EQ技巧,真的能夠運用在自己的親子關係中嗎?您與孩子的關係有什麼轉變嗎?
● 您過去是獨當一面的角色,在參與EQ志工後,覺得自己有什麼轉變?家人有發現這些轉變嗎?
● 若要用一樣東西來比喻EQ,你會說它是什麼?
● QA:我覺得另一半情緒比較不穩定、比較需要上課,那我來參與會有意義嗎? -
【E起Q幸福】【EQ真心話】我的十年志工旅程。 芯福里資深志工督導 黃瑞瓊 / 駱郁芬心理師
● 從台北到彰化、從職業婦女到家庭主婦,在生活環境與角色的巨變中,「擔任志工」這件事對你而言是什麼意義?
● 瑞瓊督導一路以來接觸了好多種志工,從圖事館志工、說故事志工,到更為專業的張老師輔導專線志工都有接觸,後來在芯福里全心投入了十年。覺得EQ志工與其他志工的不同在哪裡?
有什麼不一樣的價值,或是對自己的幫助嗎?
● 您最喜歡的EQ教案是什麼?為什麼喜歡它?
● 若要用一樣東西來比喻EQ,你會說它是什麼?
● QA:請問會不會覺得現在的小孩比較難帶?他們的話題我可能不了解,會不會很有代溝呢? -
【E起Q幸福】【EQ真心話】EQ陪我面對人生中場的挑戰 芯福里資深志工督導 郭愛珠 / 駱郁芬心理師
1.家庭中特別的「志工文化」。
2.在人生中場的挑戰中,EQ扮演的角色。
3.您最喜歡的EQ教案是什麼?為什麼喜歡它?
4.若要用一樣東西來比喻EQ,你會說它是什麼?
QA:我之前沒有參與志工的經驗,加入時一開始應該都沒有認識的人,會不會很尷尬呢?會有什麼環節讓大家彼此認識嗎? -
【E起Q幸福】好EQ養成術|家長如何開始第一步 張嘉紋心理師 / 駱郁芬心理師
1.工作、家庭已經好忙,沒有時間參與志工課程怎麼辦?就從「找同溫層」開始吧!
2.孩子的挫折,常常也是大人挫折的來源。沒有被關照過情緒的我們,好難協助孩子搭建情緒能力。從「陪伴自己」開始陪伴孩子。
【QA時間】總是「先處理情緒」會不會讓孩子變得很依賴,不高興時總是要別人幫他處理? -
【E起Q幸福】好EQ養成術|分齡教導、分齡期待 張嘉紋心理師 / 駱郁芬心理師
1.「好EQ」的要素在於覺察與理解自己,並且能調控行為
2. 來到中年級,終於可以期待孩子把自己的情緒「講清楚」了?
【QA時間】我的小孩還沒上小學,現在報名志工課程會有幫助嗎?會不會太早? -
【E起Q幸福】EQ真心話:當志工的那些年,這些東西支持了我 志工督導鄭儀祥/駱郁芬心理師
1.當志工的這些年,最動人的,是孩子們的回饋。
2.孩子改變了,我也改變了:「使命感、貢獻感、我能感」,帶給我的「幸福感、喜樂感,與成就感」
【QA時間】聽說當志工要入班,個性害羞也可以嗎?