Es momento de hablar Neyva

En este episodio de nuestro podcast, nos adentramos en un tema emocionalmente cargado pero profundamente importante: la culpa. La culpa es una emoción universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Puede ser paralizante, desgarradora y, a menudo, nos impide avanzar. Pero, ¿qué es realmente la culpa? ¿De dónde viene? Y, lo más crucial, ¿cómo podemos liberarnos de su pesada carga?

Invitado especial: @psicologo.consciencia

La tendencia humana básica nos lleva a buscar compañía como una manera de garantizar la supervivencia de la especie. Aunque parezca paradójico es necesario experimentar estados de soledad para que sea posible establecer relaciones de calidad con los demás.

Nuestras almas tienen dentro sabiduría ancestral, en ella está la "intuición". Tanto la intuición como el miedo pueden presentarse en forma de una sensación incómoda. Pero, mientras una nos protege, el otro nos limita. ¿Cómo distinguirlos? ¿Cómo desarrollar mi intuición?

¿Alguna vez te han dicho estas frases en respuesta a una queja?: "tú estás loco/a", "eso nunca pasó", "eres muy sensible", etc. Si es así, puede ser que estén usando la técnica de "Gaslighting" para confundirte.

Darle otro significado a nuestras vivencias para transformarlas en experiencias

La dependencia emocional se manifiesta en torno a las relaciones, normalmente destructivas. En ellas se pone al otro por encima de cualquier cosa. Aquí comparto un poco de mi experiencia como dependiente emocional y los consejos que he creado y aplicado para salir de.