Esa etapa de los 20’s Tavo
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- Salud y forma física
Quería hacer un podcast motivacional y mejor salió esta joya 🤩
Tengo la intención de contarte mis reflexiones diarias sobre esta importante etapa, que obviamente llega solo una vez en la vida, pero que creo está llena de cosas, retos e incertidumbre.
Espero divertirte , animarte y hacerte reflexionar, pero sobre todo que nos la pasemos bien y podamos juntos aprender algo de cómo liderar con lo que llega.
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Un compromiso
Todo el tiempo nuestra vida está llena de compromisos, pero que hay de aquellos compromisos hacia con uno mismo ? En el episodio del día de hoy, hablaremos de uno de esos compromisos propios que nunca debería faltar !
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Escáner corporal para relajar la mente y el cuerpo
Todos necesitamos descansar y relajarnos un rato, para recuperar fuerzas y seguir dándolo todo 💪 En la meditación del día de hoy nos daremos un espacio para hacer justo eso 😉
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El consejo más simple
En este increíble audio reflexionaremos sobre uno de los temas más debatidos en la actualidad, la felicidad, y te daremos un consejo simple y sencillo que te ayudará a entender cómo puedes alcanzarla 😉
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Atrae sentimientos positivos con esta meditación
Todos queremos ser más felices, reír más, conectar más con las personas que nos rodean, pero cómo hacerlo ? Sin duda el primer paso es trabajar en nuestra persona y en ser más positivos, y justo eso haremos en el episodio del día de hoy !
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El último rezo
Todos nosotros le hemos pedido algo a Dios, sin embargo, si tuvieras que tener un ritual con el cual te encomendaras todas las mañanas, creo que el episodio de hoy te serviría de ejemplo. Desde luego cada quien tiene su forma única de comunicarse con el creador, pero la oración aquí impresa, nos muestra una de las tantas hermosas maneras de hacerlo 🤩
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Controla tu estrés o impaciencia con esta meditación
Vivimos en un mundo en el que es necesario tener las llaves para controlarse en momentos retadores o que no nos dejan nada positivo, por ello, en el episodio del día de hoy, te mostraremos un ejercicio que puedes hacer para retomar el control sobre tus emociones y relajarte 😉