Essência Interior Essência Interior
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- Salud y forma física
Toda segunda-feira um episódio novo, uma oportunidade de começar a semana refletindo sobre temas da vida. A ideia desse espaço é selecionar temas do nosso dia-a-dia e refletir sobre eles, trazendo assim uma semana leve, tranquila e de muita reflexão.
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Medos
No episódio de hoje vamos falar sobre medos. A importância de expor nossas vulnerabilidades, de deixar o orgulho de lado e aprender a superar aquilo que tanto tememos.
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Início, fim e recomeço
No episódio de hoje vamos falar sobre início, fim e recomeço de ciclos na nossa vida. O quão importante é entendermos que nem tudo é pra sempre e que cada entrada e saída na nossa vida, nos ensina e colabora muito para nossa evolução.
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Podcast a um ansioso
No episódio de hoje, vamos falar sobre a ansiedade. Esse é um podcast especial para aqueles que sofrem com ela, nele faremos uma reflexão sobre como a ansiedade age, o que ela afeta e o que pode ser feito para que ela vá embora em um momento de crise.
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Carta a um suicida
No episódio de hoje, vamos falar sobre setembro amarelo e sua importância. É necessário um debate sobre os transtornos psicológicos que atingem nossa sociedade, é necessário refletir e se colocar no lugar do outro.
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Insegurança & Passado
No episódio de hoje, vamos falar sobre a relação entre a insegurança e o passado. Como coisas que aconteceram no nosso passado interferem em quem somos hoje e nos fazem ser inseguros em diversas áreas da nossa vida.
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Sobre amigos e amizade
No episódio de hoje, vamos falar sobre a importância dos amigos na nossa vida, sobre como identificar quem realmente é seu amigo. Vamos conversar sobre a amizade, entendendo pontos importantes e refletindo sobre como ser um bom amigo.