1h 7 min
Esto es lo que desencadena el estrés - Dr. Pepe Bandera E7 - T8 Bonita Insideout
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- Salud mental
El estrés afecta prácticamente todas las áreas de nuestra vida. Altera la calidad del sueño y puede provocar ansiedad, lo que a su vez puede llevarnos a comer de forma inadecuada y todo esto desencadena muchas enfermedades, empezando por las digestivas. En este episodio, el Dr. Pepe Bandera, especialista en gastroenterología, vino a explicarnos más sobre este tema del cual no se escapa (casi) nadie.
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El estrés afecta prácticamente todas las áreas de nuestra vida. Altera la calidad del sueño y puede provocar ansiedad, lo que a su vez puede llevarnos a comer de forma inadecuada y todo esto desencadena muchas enfermedades, empezando por las digestivas. En este episodio, el Dr. Pepe Bandera, especialista en gastroenterología, vino a explicarnos más sobre este tema del cual no se escapa (casi) nadie.
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