Eureka: crisis existenciales Erika Guerra
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- Salud y forma física
¿Qué es una crisis existencial? ¿Cómo sé si estoy pasando por una? ¿Es normal sentirme así? En este podcast vamos a estar platicando sobre lo importante que es saber qué es lo que está pasando con nosotros cuando vivimos una crisis de este tipo, cómo podemos salir de una y lo más importante: por qué es tan necesario conectar con ella.
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Ep. 04 - ¿Qué son las Crisis Existenciales?
En este episodio quiero dejar un poco a un lado mis crisis y comenzar a platicarles a detalle qué son las crisis existenciales, cómo saber si estamos en una, cómo lo vive una persona que lo sabe y cómo una que aun no lo nota. También vemos las señales básicas que nos da el cuerpo y la mente cuando queremos hacernos notar que no estamos bien.
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Ep. 03 - No puede ser que estemos aquí para no ser
Les platico en este episodio sobre mi crisis de los 20, cuando ya no era feliz en la carrera que estudiaba y de lo que mi cuerpo tuvo que hacer para decirme que necesitabamos un cambio drástico. En otras palabras: cómo terminé llorando en un baño público en el centro de mi la ciudad a media noche.
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Ep. 02 - La niña perdida y el bote hundiéndose
En este episodio les platico sobre mi primera crisis existencial a los 5 años en un paseo escolar, también sobre el vacio que sentimos al descubrir la soledad y cómo la representamos en nuestra vida.
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Ep. 01 - La respuesta a la incomodidad es permitirla.
En este primer episodio, platico sobre una de mis crisis existenciales más confusas e incomodas: los síntomas que presenté, cómo se activo mi mente para tratar de evadirla y el aprendizaje que me dejó al final.
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Ep. 00 - Intro
Cómo surge Eureka, por qué hablar de crisis existenciales y todas aquellas preguntas que siguen sin respuesta.