2 episodios
Hablemos sobre la salud mental durante la pandemia del COVID-19. Frida Hernandez
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- Salud y forma física
Hablar sobre salud mental en el contexto actual deja de ser un Tabú. Hay que darle espacio a las dificultades emocionales que estemos pasando. Por lo tanto, este podcast abarcará temas como el estrés, la ansiedad y/o depresión; para generar saberes y compartir recomendaciones para sobrellevarlo.
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Episodio 2. La ansiedad y sus manifestaciones en los jóvenes.
Durante la pandemia del Covid-19, la ansiedad ha incrementado y pasamos por alto los síntomas.
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Episodio 1: El estrés durante la pandemia del COVID-19 ¿Algo bueno o malo?
Abordar el tema de salud mental, sigue siendo un Tabú para algunas personas, sin embargo, es importante atender este tipo de situaciones. A partir de este podcast, te vamos a compartir información sobre el estrés y factores claves para sobrellevarlo.