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Happyness Academy Michael Otto
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- Salud y forma física
Der Podcast für mehr mentale Belastbarkeit, Lebenszufriedenheit und Resilienz
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In dieser Folge spreche ich über Emotionen, Werte und Motivation.
Wie stark lebst Du nach deinen Werten? Wie hängen Deine Emotionen mit ihnen zusammen? Dies und mehr hörst Du in meiner neuen Podcast Folge!
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Resilienz im Homeoffice
Homeoffice - eine neue Form der Arbeit, die ihre Vor - und Nachteile hat.
Wie man gerade heute mit den Herausforderungen der fehlenden Trennung privat/beruflich, dem ständigen telefonklingeln und anderen Dingen umgehen kann, welche positiven Routinen helfen können, im Gleichgewicht zu bleiben - darum geht es in dieser ersten Episode! -