Joëlle’s PowerTalk Joelle Rutgers-Wiggins

Het staat deze week weer vol in het teken van moederdag.

Voor veel mensen is dit een leuke dag.

En voor nog meer mensen is dit een dag waar ze tegenop zien.
Grote kans dat dit ook voor jou geldt.

Overal hoor en zie je reclame.
En wordt er wellicht van je verwacht om moederdag te vieren bij je moeder, schoonmoeder, oma etc. Terwijl je er helemaal niet op zit te wachten.

In deze powertalk wil ik een aantal tips met je delen om deze dagen door te komen en ga ik ook met je delen wat de drie redenen zijn waarom ik een hekel heb aan moederdag. Zodat jij je minder alleen voelt en hier troost uit kan halen.



Wil jij jouw verhaal met mij delen? Dat mag. Ik zal persoonlijk op je reageren. Je mag mij een mailtje sturen naar joelle@she-wolf-powercoaching.nl

Heb jij weleens is van die momenten waarop je hoofd vol zit, gewoon echt vol. Waarbij er echt niks meer bij kan. En waarbij je het gevoel hebt dat je hoofd ontploft of dat je zo een watten gevoel hebt in je hoofd?

Vaak is dit wanneer je net (te) veel prikkels binnen hebt gekregen tijdens:

-  Een gesprek
-  Een reis in het openbaar vervoer of tijdens je autorit
-  Je werk
-  Dat je kinderen rondom je heen waren
-  Of door iets anders

Ik heb dit ook weleens. Vroeger had ik dit heel regelmatig. Met vaak ook woede-uitbarstingen als gevolg omdat ik té overprikkeld was en niet meer normaal kon nadenken of mijn emoties kon reguleren. Het moest er dan even allemaal uit. Vandaar een woede-uitbarsting. Dan kon ik mijn figuurlijke emmer die was overgelopen weer even legen. En dan kon ik er weer even tegenaan.

Herkenbaar voor je?

In deze powertalk deel ik met je:

-  Wat ik doe waardoor ik dit soort momenten veel minder vaak heb dan eerst.
-  Schets ik zo een typisch voorbeeld van een moment waarop ik een vol hoofd heb en overprikkeld ben. Ik vertel je ook gelijk hoe mijn honden toen reageerden en wat het me heeft opgeleverd.

Veel plezier met luisteren en ik hoop dat het je een heleboel ey-openers oplevert. 

Wil je mij wat vragen of je inzichten met mij delen? Dan kan je me een mailtje sturen naar: joelle@she-wolf-powercoaching. 

Ik vind het leuk om van je te horen. 

In mijn vorige powertalk vertelde ik je over hetgeen dat voor mij het verschil maakte tijdens het herstel van mijn burn-out; systemisch werken met de hond als co-coach. Het verbaast je dan denk ik ook niks dat ik dit graag inzet tijdens de coachsessies die ik geef.

In die powertalk noemde ik het woord opstelling. Wellicht heb je hier al ervaring mee of weet je er al het een en ander vanaf en misschien zegt het je ook wel helemaal niks. Geen probleem.

Ik heb een vervolg gemaakt op de vorige powertalk waarin ik met je ga delen wat een opstelling is, wat het resultaat is van een opstelling en deel ik een bijzonder voorbeeld van een opstelling met je.

En ik zal ook met je delen voor welke onderwerpen je bij mij een opstelling kan boeken. Uiteraard mét je hond als vierpotige coach. Dan heb je namelijk dubbele magie!

Wil jij de magie ervaren van een opstelling mét je hond als vierpotige coach? Dan is mijn Powerboost-wandeling echt iets voor jou. Via de onderstaande link kan je alle belangrijke informatie erover lezen.

https://she-wolf-powercoaching.nl/powerboost-wandeling/

Wil je mij een mailtje sturen om te overleggen of de powerboost-wandeling wat v oor je is? Of wil je met me delen wat je tegenhoudt om hulp in te schaken. Dan kan je mij een mailtje sturen naar: joelle@she-wolf-powercoaching.nl

Toen ik herstellende was van mijn burnout maakte ik kennis met systemisch werken mét de hond als co-coach. Het was mind blowing wat voor positief effect dit had op mijn herstel. Sindsdien ben ik verkocht en zet ik het zelf ook regelmatig in tijdens mijn coaching. En dan ook nog eens is met de hond als co-coach. Telkens zie ik de magie weer ontstaan.
Tijdens de sessies die ik geef merk ik dat we door systemisch werken veel sneller bij de kern komen. Er komt sneller en duidelijker inzicht in waarom het nog niet gaat zoals je graag zou willen dat het gaat. En wordt sneller en makkelijker duidelijk hoe je dan wél de gewenste situatie bereikt.

In deze powertalk leg ik je uit wat systemisch werken inhoudt, waarvoor je het kunt inzetten, wat je ermee kunt bereiken en hoe je dit kunt bereiken.

Wil jij de voordelen ervaren van systemisch coachen met je hond als co-coach? En ervaren hoe jou dit helpt naar meer geluk, rust, plezier, ontspanning, veiligheid en zelfvertrouwen?

Dan is mijn powerboost-wandeling een uitstekende manier om dit te ervaren. Via de link hieronder lees je alle belangrijke informatie en kan je als je wilt jouw sessie boeken.

https://she-wolf-powercoaching.nl/powerboost-wandeling/

Als je zover bent dan sta ik voor je klaar.

Als ik ergens heilig in geloof is het wel dat honden vierpotige coaches en therapeuten zijn. Ik zet mijn honden dan ook dagelijks heel bewust in als mijn vierpotige coaches.

Ook mijn klanten leer ik om hun honden in te zetten als hun vierpotige coaches, dit doe ik via mijn online training.

En natuurlijk tijdens de coaching sessies die ik geef, zijn altijd 1 of meerdere honden aanwezig.

Maar op welke manier zijn honden dan vierpotige coaches, hoor ik je denken.

Dit deel ik met je in deze powertalk.

Wil jij ook graag leren hoe jij het voordeel van deze 8 manieren kan ervaren in je leven? Dan roept mijn online training je. Via de link hieronder kan je alle informatie erover lezen en je aanmelden.

https://she-wolf-powercoaching.nl/in-6-stappen-ontdekken-wat-je-hond-jou-kan-leren/

Ik kijk ernaar uit om jou én je hond(en) verder te mogen helpen op weg naar ee nóg gelukkiger leven.

Ik heb een powertalk voor je opgenomen waarin ik met je deel:

-  Waarom ik Powercoaching geef

-  Wat Powercoaching is

-  Wat mijn beweegredenen waren en zijn om Powercoach te worden.

- Wat mijn Powercoaching jou oplevert

-  Ook vertel ik je een persoonlijk stuk van mijn verhaal omdat dat mijn drijfveer mooi weergeeft.

-  En vertel ik je meer over mijn allernieuwste concept: de powerboost-wandeling. In 2 uur tijd krijg je een flinke boost aan zelfvertrouwen en power. En meer rust, helderheid en overzicht. Je gaat mét een concreet plan van aanpak naar huis. Zodat jij exact weet wat je te doen hebt om een gelukkiger leven voor jezelf te creëren.

Via de link hieronder kan je alle belangrijke informatie lezen over de powerboost-wandeling. Én kan je jouw powerboost-wandeling boeken.

https://she-wolf-powercoaching.nl/powerboost-wandeling/

Mocht je nog vragen hebben, schroom niet en stuur me een mailtje naar joelle@she-wolf-powercoaching.nl