53 episodios

Ten kanał dedykuję Osobom DDA/DDD i Współuzależnionym. Pomagam wziąć odpowiedzialność za odzyskanie SIEBIE po dysfunkcyjnym dzieciństwie i związkach, a następnie nauczyć się przyjaźni ze SOBĄ. Moją misją jest dzielenie się psychowiedzą, tak by Każda Osoba DDA/DDD miała szansę zrozumieć mechanizmy, które rządzą nią po trudnych doświadczeniach.
Nazywam się Julia Kawalec, jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień/współuzależnień i dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną.

Julia Kawalec Psychoterapia Julia Kawalec Psychoterapia Integracyjna

    • Salud y forma física

Ten kanał dedykuję Osobom DDA/DDD i Współuzależnionym. Pomagam wziąć odpowiedzialność za odzyskanie SIEBIE po dysfunkcyjnym dzieciństwie i związkach, a następnie nauczyć się przyjaźni ze SOBĄ. Moją misją jest dzielenie się psychowiedzą, tak by Każda Osoba DDA/DDD miała szansę zrozumieć mechanizmy, które rządzą nią po trudnych doświadczeniach.
Nazywam się Julia Kawalec, jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień/współuzależnień i dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną.

    Jakie źródła może mieć lęk przed robieniem np. swojego biznesu i wyjściem do świata jako DDA/DDD?

    Jakie źródła może mieć lęk przed robieniem np. swojego biznesu i wyjściem do świata jako DDA/DDD?

    Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - https://wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/

    Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

    To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych".
    Możesz podziękować mi za bezpłatne webinary i materiały stawiając mi kawę - https://buycoffee.to/juliakawalec/ Dziękuję ❤

    Tym razem pytanie od Pani Beaty, które brzmiało następująco:
    Jakie źródła może mieć lęk przed robieniem (np. swojego biznesu, oferowanie odpłatnych usług) i wyjściem do świata. Jak wyjść ze schematu i zacząć działać.
    Drugi temat który za mną chodzi...
    Jak zacząć znowu marzyć?
    Jak pozwolić sobie znowu marzyć a co za tym idzie planować i w sumie działać zamiast kręcić się w kółko w starych schematach i przyzwyczajeniach...

    https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD
    https://www.facebook.com/groups/5549938685116634 - link do bezpłatnej grupy WŁASNA DROGA - grupa wsparcia DDA/DDD, współuzależnionych, uzależnionych
    https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku
    https://www.instagram.com/juliakawalec.psychoterapia/ - oraz instagramie
    https://open.spotify.com/show/0kGrnsdSQW2yw2hyQZcP3l - oraz na Spotify

    #dda #ddd #współuzależnienie #psychoterapeuta #psychology

    • 45 min
    Tęsknię za relacją terapeutyczną. Czy moje wewnętrzne dziecko kiedyś się nasyci?

    Tęsknię za relacją terapeutyczną. Czy moje wewnętrzne dziecko kiedyś się nasyci?

    Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - https://wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/

    Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

    To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych".
    Możesz podziękować mi za bezpłatne webinary i materiały stawiając mi kawę - https://buycoffee.to/juliakawalec/ Dziękuję ❤

    https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD
    https://www.facebook.com/groups/5549938685116634 - link do bezpłatnej grupy WŁASNA DROGA - grupa wsparcia DDA/DDD, współuzależnionych, uzależnionych
    https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku
    https://www.instagram.com/juliakawalec.psychoterapia/ - oraz instagramie
    https://open.spotify.com/show/0kGrnsdSQW2yw2hyQZcP3l - oraz na Spotify

    #dda #ddd #współuzależnienie #psychoterapeuta #psychology

    • 32 min
    Jak będąc DDA/DDD rozmawiać z rodzicem, o którym wiemy, że się już nie zmieni i tkwi w swoich schematach?

    Jak będąc DDA/DDD rozmawiać z rodzicem, o którym wiemy, że się już nie zmieni i tkwi w swoich schematach?

    Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - https://wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/

    Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

    To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych".
    Możesz podziękować mi za bezpłatne webinary i materiały stawiając mi kawę - https://buycoffee.to/juliakawalec/ Dziękuję ❤

    Tym razem pytanie od Pani Marianny, które brzmiało następująco:
    Pytanie o konkretne strategie, które można by wcielić w życie - jak rozmawiać z rodzicem, o którym wiemy, że się już nie zmieni. Który nie bierze pod uwagę naszych emocji i dla którego są one mało wartościowe albo są czymś złym (być może nikt go o nich niczego nie nauczył). Który nadal tkwi w schematach i własnym matrixie, a którego kochamy i który kocha nas (mam na myśli rodziny dysfunkcyjne, ale funkcjonujące). Jak próbować być w relacji z kimś takim, jednocześnie dbając o siebie i stawiając zdrowe granice? Jak się regulować, jak kochać ale nie dać się toksyce.

    https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD
    https://www.facebook.com/groups/5549938685116634 - link do bezpłatnej grupy WŁASNA DROGA - grupa wsparcia DDA/DDD, współuzależnionych, uzależnionych
    https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku
    https://www.instagram.com/juliakawalec.psychoterapia/ - oraz instagramie
    https://open.spotify.com/show/0kGrnsdSQW2yw2hyQZcP3l - oraz na Spotify

    #dda #ddd #współuzależnienie #psychoterapeuta #psychology

    • 46 min
    Jak reagować na agresję w kontakcie z dziećmi kiedy się jest matką (dda)?

    Jak reagować na agresję w kontakcie z dziećmi kiedy się jest matką (dda)?

    Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - https://wewnatrz-relacji.pl/warsztaty...

    Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

    To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych".
    Możesz podziękować mi za bezpłatne webinary i materiały stawiając mi kawę - https://buycoffee.to/juliakawalec/ Dziękuję ❤

    Tym razem pytanie od jednej Pani, które brzmiało następująco:
    Jak reagować w kontakcie z własnymi dziećmi kiedy się jest matką (dda) i zawsze chciało się zapewnić dziecku miłość dwojga rodziców (ojciec uzależniony). Jak reagować na agresję dziecka skierowaną w matkę. Jak radzić sobie z emocjami i poczuciem winy. Jak odpowiedzieć na pytanie: gdzie i kiedy popełniamy błąd?

      / 254276876119578   - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD
      / 5549938685116634   - link do bezpłatnej grupy WŁASNA DROGA - grupa wsparcia DDA/DDD, współuzależnionych, uzależnionych
      / juliakawalecpsycholog   - konto na facebooku
      / juliakawalec.psychoterapia   - oraz instagramie
    https://open.spotify.com/show/0kGrnsd... - oraz na Spotify

    #dda #ddd #współuzależnienie #psychoterapeuta #psychology

    • 53 min
    Co zrobić by święta nie zadziałały jak teleport do stanu z dzieciństwa, pełnego rozpaczy i wstydu?

    Co zrobić by święta nie zadziałały jak teleport do stanu z dzieciństwa, pełnego rozpaczy i wstydu?

    Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - https://wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/

    Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

    To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych".
    Możesz podziękować mi za bezpłatne webinary i materiały stawiając mi kawę - https://buycoffee.to/juliakawalec/ Dziękuję ❤

    Tym razem pytanie od Pani Ewy, które brzmiało następująco:
    Jak mogę zadbać o siebie i choć nieco wzmocnić sprawczość i swoją ważność w trakcie rodzinnych świąt? W jaki sposób mogę próbować, by święta nie zadziałały jak teleport do stanu z dzieciństwa, pełnego rozpaczy, beznadziei i wstydu?

    https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD
    https://www.facebook.com/groups/5549938685116634 - link do bezpłatnej grupy WŁASNA DROGA - grupa wsparcia DDA/DDD, współuzależnionych, uzależnionych
    https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku
    https://www.instagram.com/juliakawalec.psychoterapia/ - oraz instagramie
    https://open.spotify.com/show/0kGrnsdSQW2yw2hyQZcP3l - oraz na Spotify

    #dda #ddd #współuzależnienie #psychoterapeuta #psychology

    • 55 min
    Nadwrażliwość na picie partnera u DDA

    Nadwrażliwość na picie partnera u DDA

    Szukasz terapii indywidualnej online psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

    To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych".
    Możesz podziękować mi za bezpłatne webinary i materiały stawiając mi kawę - https://buycoffee.to/juliakawalec/ Dziękuję ❤

    https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD
    https://www.facebook.com/groups/5549938685116634 - link do bezpłatnej grupy WŁASNA DROGA - grupa wsparcia DDA/DDD, współuzależnionych, uzależnionych
    https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku
    https://www.instagram.com/juliakawalec.psychoterapia/ - oraz instagramie
    https://open.spotify.com/show/0kGrnsdSQW2yw2hyQZcP3l - oraz na Spotify

    #dda #ddd #współuzależnienie #psychoterapeuta #psychology

    • 11 min

Top podcasts en Salud y forma física

EresInteligente Podcast
EresInteligente
Entiende Tu Mente
Molo Cebrián
Motivación Diaria por Motiversity
Motiversity
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Alan Disavia
Durmiendo
Dudas Media
Huberman Lab
Scicomm Media