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Ich heiße dich ganz herzlich zu meinem Podcast Kuntergraue Reise willkommen - dem Podcast, der sowohl die kunterbunten als auch die dunkelgrauen Seiten der Persönlichkeitsentwicklung beleuchtet. | 🌼 Instagram: kuntergrauereise.podcast | 📧 E-Mail: kuntergrauereise.podcast@web.de

Kuntergraue Reise Jessy

    • Salud y forma física

Ich heiße dich ganz herzlich zu meinem Podcast Kuntergraue Reise willkommen - dem Podcast, der sowohl die kunterbunten als auch die dunkelgrauen Seiten der Persönlichkeitsentwicklung beleuchtet. | 🌼 Instagram: kuntergrauereise.podcast | 📧 E-Mail: kuntergrauereise.podcast@web.de

    Kuntergraue Reise #14: Sexualisierte Gewalt und Machtmissbrauch im Schwimmsport

    Kuntergraue Reise #14: Sexualisierte Gewalt und Machtmissbrauch im Schwimmsport

    Unsere Gesellschaft ist in den letzten Jahren sehr viel aufgeklärter und achtsamer geworden. Tabus werden gebrochen und immer mehr Menschen setzen sich tagtäglich für Gleichberechtigung ein. Und trotzdem gibt es noch immer vermeintlich sichere Orte, die noch nicht so fortschrittlich sind und insbesondere für Kinder und Jugendliche eine Gefahr darstellen: Sportvereine.
    In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine neue Kuntergraue Reise durch meine prägende Zeit im Schwimmsport. Instagram: kuntergrauereise.podcast ~ E-Mail: kuntergrauereise.podcast@web.de ~ Music: https://www.purple-planet.com

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    • 26 min
    Kuntergraue Reise #13: "Deine Ansprüche sind einfach zu hoch." NEIN, ICH DENKE NICHT.

    Kuntergraue Reise #13: "Deine Ansprüche sind einfach zu hoch." NEIN, ICH DENKE NICHT.

    "Arbeiten, um zu leben"  oder "Leben, um zu arbeiten"? Vielleicht gibt es ja auch etwas dazwischen, das es wert ist, angestrebt zu werden, wie zum Beispiel ein Arbeitsumfeld und ein Job, in denen man auch arbeitet, um sich lebendig zu fühlen. Denn so oft einem heutzutage auch vermittelt wird, dass persönliche Ideale, Wertvorstellungen und Standards in der Arbeitswelt absolut unangemessen sind, weil man sich auf Biegen und Brechen anpassen und nicht beschweren soll, um etwas zu erreichen und gut anzukommen, umso erstaunlicher und inspirierender ist es doch, wenn man auf einen Menschen trifft, der seinen eigenen Weg immer weiter beschreitet, flexibel bleibt und sich nicht unterkriegen und entmutigen lässt, bis er sein Ziel erreicht hat und sich an einem Ort wiederfindet, vom dem alle behauptet haben, dass es ihn nicht geben würde.
    Ich freue mich, dich auf eine neue Kuntergraue Reise mitnehmen zu dürfen! Instagram: @kuntergrauereise.podcast ~ E-Mail: kuntergrauereise.podcast@web.de ~ Music: https://www.purple-planet.com

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    • 33 min
    Kuntergraue Reise #12: Phasen, in denen man das Drama & Chaos nur so anzieht

    Kuntergraue Reise #12: Phasen, in denen man das Drama & Chaos nur so anzieht

    Es gibt Zeiten im Leben, da fühlt sich alles so vollkommen und harmonisch an. Und dann, ohne jegliche Vorwarnung, wird ein Dominoeffekt in Gang gesetzt und man hat das Gefühl, dass man das Drama und Chaos nur so anzieht.
    Wie es möglich ist, trotz all der Veränderungen und Unsicherheit Ruhe zu bewahren und weiterhin für sich selbst einzustehen, ohne sich entmutigen zu lassen, möchte ich in dieser Folge gerne einmal genauer thematisieren.
    Ich freue mich, dich auf eine neue Kuntergraue Reise mitnehmen zu dürfen!
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    • 18 min
    Kuntergraue Reise #11: Glücklich werden ohne 9-5-Job

    Kuntergraue Reise #11: Glücklich werden ohne 9-5-Job

    Ohne "richtigen" Job hast du dein Leben nicht im Griff, bist nicht erwachsen und erfolgreich genug. Du wirst erst dann zufrieden und glücklich sein, wenn du einen Vollzeitjob hast und gut Geld verdienst. Kommt dir der Gedankengang bekannt vor?
    In der neusten Podcastfolge möchte ich über meine Erfahrung im Berufsleben sprechen, warum ein klassischer 9-5-Job nicht mehr in mein Leben passt und wie ich es geschafft habe, aus der scheinbaren Endlosschleife des Hustle-Lifestyles auszubrechen.
    Ich freue mich, dich auf eine neue Kuntergraue Reise mitnehmen zu dürfen! Instagram: @kuntergrauereise.podcast ~ E-Mail: kuntergrauereise.podcast@web.de ~ Music: https://www.purple-planet.com


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    • 21 min
    Kuntergraue Reise #10: Was magst du an dir selbst am wenigsten?

    Kuntergraue Reise #10: Was magst du an dir selbst am wenigsten?

    In dieser Folge wird es sich um die Frage, welche Charaktereigenschaft du an dir selbst am wenigsten leiden kannst, drehen.
    Mein Perfektionismus macht mir und anderen Menschen gerne mal das Leben schwer, aber als ich den eigentlichen Ursprung dieser Eigenschaft erkannt habe, habe ich neue Wege, Sicht- und Umgangsweisen gefunden, welche mir geholfen haben, mir selbst und anderen mit viel mehr Akzeptanz, Respekt und Verständnis zu begegnen.
    Ich freue mich, dich auf eine neue Kuntergraue Reise mitnehmen zu dürfen! Instagram: @kuntergrauereise.podcast ~ E-Mail: kuntergrauereise.podcast@web.de ~ Music: https://www.purple-planet.com

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    • 14 min
    Kuntergraue Reise #9: Würdest du dein Leben mit jemandem tauschen, wenn du die Chance hättest?

    Kuntergraue Reise #9: Würdest du dein Leben mit jemandem tauschen, wenn du die Chance hättest?

    Du kennst es bestimmt auch: Man hat einen schlechten Tag und sieht einen anderen Menschen, dessen Leben so perfekt erscheint. Man ist für einen Moment davon überzeugt, dass dieser Mensch ein viel glückliches und leichteres Leben führt. Stell dir vor, dass du die Möglichkeit hättest, dein Leben mit dem der anderen Person zu tauschen. Wie würdest du dich entscheiden? Instagram: @kuntergrauereise.podcast ~ E-Mail: kuntergrauereise.podcast@web.de ~ Music: https://www.purple-planet.com

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    • 17 min

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