Einfach Zyklisch Anne (Fraulichkeit) & Katharina (Ovulista)
-
- Salud y forma física
„Einfach Zyklisch“ ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben von Katharina und Anne - beide Expertinnen für NFP und Zyklusgesundheit. In diesem Podcast erklären wir dir leicht verständlich und ohne Fachgedöns die weibliche Biologie.
Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Für mehr Vielfalt laden wir uns gelegentlich weitere Expert*Innen und Gäst*Innen ein.
Wenn du über den Podcast hinaus mit uns zusammenarbeiten willst, findest du unsere Bücher, Kurse und Coaching-Angebote hier:
- Katharina mit Schwerpunkt Kinderwunsch und NFP zur hormonfreien Verhütung: https://www.ovulista.de
- Anne mit Schwerpunkt Regelschmerzen und PMS: https://www.fraulichkeit.de
Themenwünsche und Fragen kannst du uns gerne schreiben an: einfachzyklisch@gmail.com
-
58 - Q&A: NFP, PCOS, NEM
Wir beantworten all eure Fragen zum Abschluss dieser Podcaststaffel. Wir machen jetzt bis zum Herbst 2024 eine Staffel- und Babypause und wünschen dir einen schönen Sommer. Bis dann!
Schreibe uns für die nächste Q&A-Folge deine Fragen an einfachzyklisch@gmail.com! -
57 - Periode am Arbeitsplatz mit Fee Reinoso
Erlebst du einen Zusammenhang zwischen deiner Zyklusphase und deiner Bedürfnisse am Arbeitsplatz? In der heutigen Folge sprechen wir mit Fee Reinoso über das Thema Zyklusmanagement am Arbeitsplatz und warum es wichtig ist, dass die Bedürfnisse von Menstruierenden auch im Arbeitskontext berücksichtigt werden und welche Optionen es da geben kann.
-
56 - Zyklusmythen und -halbwahrheiten
Um den Zyklus ranken sich einige Mythen. Viele Halbwahrheiten und teilweise Fehlinformationen halten sich hartnäckig. In dieser Podcastfolge räumen wir auf.
-
55 - Gewollte Kinderlosigkeit mit Sina - Coachin für die Kinderwunschfrage
Kinder ja oder nein? Die Kinderwunschfrage kann in einer Beziehung, aber auch für eine Person alleine ganz schön quälend sein. In dieser Folge sprechen wir mit Sina über das Thema gewollte Kinderlosigkeit und wieso Zykluswissen auch dann hilfreich ist.
-
54 - Zyklus nach Schwangerschaft
Wann bist du nach einer Schwangerschaft wieder fruchtbar? Wann kommt deine Periode wieder und woran merkst du, dass dein Zyklus sich wieder einpendelt? Diese und weitere Themen besprechen wir in der Podcastfolge.
-
53 - Gut durch die Wechseljahre mit Susanne Liedtke
Wann kannst du die ersten Zeichen der Wechseljahre erkennen, wie kommst du gut in die Menopause und was kannst du bei Beschwerden machen? Das besprechen wir mit Wechseljahres-Expertin und Gründerin von NOBODYTOLDME Susanne Liedtke.