1 episodio
Mamita Relax Romina Ortiz
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- Salud y forma física
Espacio donde brindo herramientas que he ido aprendiendo con el tiempo y que agrego a mis tratamientos de Kinesiología, para relajar cuerpo y mente sobre todo para mamás estresadas, estas herramientas que no nos enseñan y que son muy importantes para poder vivir una maternidad más armoniosa.
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5 minutos de respiración para mamás estresadas
Cuando sentís que no das más, está técnica de respiración es muy poderosa